āļāļĢāļ§āļāļŠāļāļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļāļĒāļĢāļ§āļĄāļāļāļāļāļļāļ āļāļīāļāļāđāļāļāļąāļāđāļāļāļĒāđāđāļĨāļ°āļāļĩāļĄāđāļāļāļĒāđāļāļāļāļāļļāļāļāļĒāđāļēāļāļŠāļ°āļāļ§āļāļŠāļāļēāļĒāļāļēāļāļāļĩāđāļāđāļēāļ āļĄāļĩāđāļĢāļāļāļđāļāđāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļāļāļāļļāļ āđāļĄāđāļĄāļĩāļāļīāļ§ āđāļĄāđāļāđāļāļāļĢāļ āļāļ§āļēāļĄāđāļāļĢāļĩāļĒāļāļāđāļāļĒāļĨāļ āļāļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļāļāđāļēāđāļāđāļāđāļēāļĒ
āļāļĢāļ§āļāļŠāļāļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļāļāļāļļāļ
āļāļīāļāļāļēāļĄāļŠāļąāļāļāļēāļāļāļĩāļāļāļāļāļāļļāļ
āļāļīāļāļāļēāļĄāļŠāļąāļāļāļēāļāļŠāļģāļāļąāļāļāđāļēāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļāļāļāļļāļ āđāļāđāļ āļĢāļ°āļāļąāļāļāđāļģāļāļēāļĨāđāļāđāļĨāļ·āļāļ āļāđāļģāļŦāļāļąāļ āļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāđāļĨāļŦāļīāļ āđāļĨāļ°āļāđāļē HbA1c āđāļĨāļ°āļāļīāļāļāļēāļĄāđāļĨāļ°āđāļŠāļāļāļ āļēāļāļāļ§āļēāļĄāļāļ·āļāļŦāļāđāļēāļāđāļēāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļāļāļāļļāļāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļāđāļēāļĒāļāļēāļĒ
āļāļīāļāļāļēāļĄāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļļāļāļāļīāļ
āļāļīāļāļāļēāļĄāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļļāļāļāļīāļāđāļĨāļ°āđāļāđāļēāđāļāļ§āđāļēāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļāļāļāļļāļāļĄāļĩāļāļīāļāļāļīāļāļĨāļāđāļāļāđāļģāļāļēāļĨāđāļāđāļĨāļ·āļāļāđāļĨāļ°āļāļąāļāļāļąāļĒāļŠāļģāļāļąāļāļāđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļ·āđāļ āđ āļāļĒāđāļēāļāđāļĢ
āļāđāļēāļĒāļ āļēāļ āļāļąāļāļāļķāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļāļāļāļļāļāđāļāđāļĄāđāļāļĩāđāļ§āļīāļāļēāļāļĩ
āļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļąāļāļāļķāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļēāļāļāļąāđāļ§āđāļĨāļ āļĢāļ§āļĄāļāļķāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļĢāļŠāđāļĨāļīāļĻ āđāļāđāļ āļāđāļēāļ§ Jollof, Amala, Fufu āļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļāļāļĢāļīāļāļąāļāļāļ·āđāļāđ
āļāđāļēāļĒāļ āļēāļāđāļĨāļ°āļāļąāļāļāļķāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļāļāļāļļāļāđāļāđāļĄāđāļāļĩāđāļ§āļīāļāļēāļāļĩāđāļāļ·āđāļāļāļģāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļēāđāļāļĢāļđāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļĢāļīāđāļ āļāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļāļāļāļļāļ ð
āļāļīāļāļāđāļāļāļąāļāđāļāļāļĒāđāđāļĨāļ°āļāļĩāļĄāđāļāļāļĒāđāļāļāļāļāļļāļāļāļĒāđāļēāļāļŠāļ°āļāļ§āļāļŠāļāļēāļĒāļāļēāļāļāļĩāđāļāđāļēāļ
āļĢāļąāļāļāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāļāļēāļāļāļĩāļĄāđāļāļāļĒāđāļāļāļāļāļļāļāđāļāđāļāļēāļāļāļļāļāļāļĩāđ
Platos āļāļģāļāļēāļāļĢāđāļ§āļĄāļāļąāļāđāļĢāļāļāļĒāļēāļāļēāļĨāļāļąāđāļāļāļģāđāļĨāļ°āļāļĨāļīāļāļīāļāļāļāļāđāļĨāļāđ āđāļāļ·āđāļāļĄāļāđāļāļāļąāļāđāļĢāļāļāļĒāļēāļāļēāļĨāļāļāļāļāļļāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāđāļēāļāļķāļāļāļĩāļĄāļāļđāđāļĨāđāļāļāļēāļ°āļāļēāļāļāļāļāđāļĨāļāđ (āđāļāļāļĒāđ āļāļąāļāļāļģāļŦāļāļāļāļēāļŦāļēāļĢ āļāļĒāļēāļāļēāļĨ) āļāļĩāđāļāļ°āđāļāļ°āļāļģāļāļļāļāđāļāļ·āđāļāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļĢāļĢāļĨāļļāđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒāļāđāļēāļāļŠāļļāļāļ āļēāļ
āđāļĢāļāļāļĒāļēāļāļēāļĨāđāļĨāļ°āļāļĨāļīāļāļīāļāļŦāļĨāļēāļĒāđāļŦāđāļāļāļģāļĨāļąāļāļĨāļāļāļ°āđāļāļĩāļĒāļ
āļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāļāļĒāđāļēāļāļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄ
āļāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāļāļĒāđāļēāļāļāđāļāđāļāļ·āđāļāļāļāļēāļāļāļĩāļĄāđāļāļāļĒāđāļāļĩāđāļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄ (āđāļāļāļĒāđāļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļ āļāļēāļĒāļļāļĢāđāļāļāļĒāđ āļāļąāļāđāļ āļāļāļēāļāļēāļĢ āđāļĨāļ°āļāļĒāļēāļāļēāļĨ) āđāļāđāļāļāļĢāļ°āļāļģāļāļļāļāđāļāļ·āļāļ
āđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāļēāļŦāļ§āļēāļ āļāļ§āļēāļĄāļāļąāļ āđāļĨāļ°āđāļĢāļāļāđāļ§āļ
āļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāļāđāļēāļāđāļ āļāļāļēāļāļēāļĢ
āļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļāļāđāļĢāļēāļāļāļāļŠāļāļāļāļāđāļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļāļāļāđāļēāļāļāļąāļ āļāļąāļāđāļ āļāļāļēāļāļēāļĢāļāļēāļāļāļĨāļīāļāļīāļāļāļāļāļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāđ Platos āđāļāļ·āđāļāļāļģāļŦāļāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļāļāļļāļāļāļēāļĄāđāļāļĢāđāļāļĨāđāļāļāļāļāļļāļ
āđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļāļĩāđāđāļāđāļāđāļāļēāļŦāļ§āļēāļāđāļĨāļ°āļāđāļģāļŦāļāļąāļāđāļāļīāļ āļāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāļāļēāļāļāļąāļāļāļģāļŦāļāļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļāļĒāđāļāļāļēāļ°
āļĄāļĩāđāļĢāļāļāļđāļāđāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļāļāļāļļāļ
āļŠāļĢāđāļēāļāļāļīāļŠāļąāļĒāđāļŦāļĄāđāļāļĩāđāļĒāļąāđāļāļĒāļ·āļ
āđāļāđāļāļŠāđāļ§āļāļāļąāļ§āļāļĒāļđāđāļāļąāļāļāļļāļāļāļĨāļāļāđāļ§āļĨāļēāđāļāļ·āđāļāđāļāļ°āļāļģāļāļēāļāļāļĢāļ°āļāļģāļ§āļąāļāđāļĨāļ°āđāļŠāļāļāļāļēāļĢāđāļāļ·āļāļ āļāđāļāđāļŠāļāļāđāļāļ°āļāļąāļāļāļĩāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļāļąāļ§āļāđāļāļāļĩāđāļāļēāļāļāļĩāļ§āļ āļēāļ āđāļĨāļ°āđāļĢāļāļāļđāļāđāļāđāļāļāļēāļĢāļŠāđāļāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļĢāļŠāļĢāđāļēāļāļāļīāļŠāļąāļĒāļāļĩāđāļāļĩāļāđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļ
āđāļāđāļāļēāļĢāļāļ§āļāļāļļāļĄāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļāļ·āđāļāļāļĢāļąāļāļāļĢāļļāļāļāļĨāļĨāļąāļāļāđāļāļāļāļāļļāļ
āļāđāļ§āļĒ Platos āļāļļāļāļāļ°āđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āđāļĄāļīāļāđāļĨāļ°āļ§āļēāļāđāļāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļŠāđāļ§āļāļāļļāļāļāļĨ āļĢāļąāļāļāļīāļŠāļąāļĒāļāļēāļĢāļāļīāļāļāļĩāđāļāļĩāļāđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļ āđāļĨāļ°āļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļāļĒāđāļāļēāļāļāļąāļāļāļģāļŦāļāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāļāļļāļāļāđāļāļāļāļēāļĢ
āđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāļāļĩāđāļāļ°āļāļđāđāļĨāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļāļāļāļļāļ
Platos āđāļŦāđāļāļģāļāļēāļāļāļļāļāđāļāļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļāļāļāļļāļ āļĢāļđāđāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļŠāļ āļēāļāļāļāļāļāļļāļ āđāļĨāļ°āļ§āļīāļāļĩāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļāļāļāļļāļ āđāļĨāļ·āļāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āļĢāļđāđāļāļąāļāļāļēāļĢāđāļāđāļĒāļēāļĄāļēāļāļāļķāđāļ
āļāļģāļĢāļ°āđāļāļīāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāđāļāđāļēāļāļķāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāļļāđāļĄāļāļĢāļāļāļāļēāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļāļāļāļļāļ
āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļģāļāļĢāļ°āļāļąāļāđāļāđ āļāļđāđāđāļŦāđāļāļĢāļīāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļąāļāļ āļąāļĒāļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄ Platos āļĄāļēāļāļāļķāđāļāđāļĢāļ·āđāļāļĒāđ
āđāļĢāļēāđāļāļēāļĢāļāđāļāļāļēāļĒāļļāļāļāļāļāļļāļ
Platos āđāļāđāđāļāđāļāļąāļāļāļąāđāļāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļāļđāđāđāļŦāļāđ
āļāļŠāļĄāļāļŠāļēāļāļāļēāļĢāļāļāļāđāļāļāļāļĩāđāļāļąāļāļŠāļĄāļąāļĒ ââPlatos āļāļāļāđāļāļāļĄāļēāđāļāļ·āđāļāļāļāļāļļāļāļ§āļąāļĒ
āđāļĢāļēāđāļāļēāļĢāļāđāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļāļāļāļļāļ āļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļŠāđāļ§āļāļāļąāļ§āļāļāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļāļĒāđ
Platos āđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļāļāđāļāļāļĄāļēāđāļāļ·āđāļāļāļāļāđāļāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļŠāđāļ§āļāļāļąāļ§āļāļāļāļāļđāđāļāđāļ§āļĒāđāļĨāļ°āđāļāđāļāđāļāļāļēāļĄāļĄāļēāļāļĢāļāļēāļāļāļļāļāļŠāļēāļŦāļāļĢāļĢāļĄ āđāļĢāļēāđāļŦāđāļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāļāļąāļāļāļąāļāļāļēāļĢāđāļāđāļēāļĢāļŦāļąāļŠāđāļāļ end-to-end āđāļĨāļ°āļĄāļēāļāļĢāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļąāļāļāļđāđāļĨ
āđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļēāļāđāļāļ·āđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāđāļāļĩāļāļķāđāļāļāļąāļ Platos!
āļāļąāļāđāļāļāđāļĄāļ·āđāļ
26 āļĄāļī.āļĒ. 2567