ScrollControl

Andrew Dalby

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

แอปติดตามเวลาหน้าจอส่วนใหญ่จะวัดว่าคุณใช้ไปเท่าไหร่ แต่ ScrollControl จะวัดว่าคุณประหยัดเวลาไปได้เท่าไหร่ โดยไม่ต้องตั้งค่าจำกัดหรือบล็อกใดๆ มันจะช่วยคุณลดการเลื่อนหน้าจอโดยไม่จำเป็นอย่างชาญฉลาด และแสดงเวลาที่คุณประหยัดได้โดยประมาณเป็นเดือนและปี หากได้รับการสนับสนุน นาทีที่คุณประหยัดได้จะสะสมเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ บนหน้าจอหลักที่มองเห็นได้ง่าย

สิ่งที่คุณจะได้รับ

✚ ประหยัดเวลาได้หลายปี
เวลาที่คุณประหยัดได้จากการเลื่อนหน้าจอ จะถูกคำนวณล่วงหน้าเป็นเดือนและปี โดยใช้เฉพาะชั่วโมงที่คุณตื่นนอนเท่านั้น (16 จาก 24 ชั่วโมง ไม่ใช่ 24 ชั่วโมง)

⏸ หยุดพักอย่างมีสติ ไม่ใช่การบล็อก
ช่วงเวลาสั้นๆ เมื่อคุณเปิดแอปที่ติดตาม ไม่ใช่กำแพง ไม่ใช่หน้าจอที่ทำให้รู้สึกผิด แค่หยุดพักเพื่อถามตัวเองว่า: คุ้มค่าหรือไม่? มีรูปแบบการหยุดพัก 5 แบบ เพื่อให้ใช้งานได้หลากหลาย เช่น การหายใจ สถิติ การตรวจสอบความตั้งใจ ธรรมชาติ หรือเพียงแค่ "การหยุดพัก"

💷 ดูว่าเวลาของคุณมีค่าแค่ไหน
ตั้งค่าอัตราค่าบริการต่อชั่วโมงของคุณ ดูบัญชีธนาคารออมทรัพย์เสมือนจริงของคุณเพิ่มขึ้นเมื่อคุณใช้เวลาไม่เกินเป้าหมาย คุณสามารถบริจาคส่วนหนึ่งให้กับองค์กรการกุศลได้ทุกเดือน (ไม่บังคับ)

🔥 สถิติและความมุ่งมั่น
ติดตามวันที่ดี ชัยชนะจากความมุ่งมั่น และการเดินทาง 12 สัปดาห์ของคุณในรายงาน Life Back

⊞ วิดเจ็ตบนหน้าจอหลัก
เวลาที่คุณประหยัดได้ จะแสดงอยู่เสมอ — แตะเพื่อเปิดรายงาน

🔒 ความเป็นส่วนตัวมาก่อน
ไม่มีการติดตาม ไม่มีโฆษณา ไม่มีการขายข้อมูล ประวัติการเลื่อนดูของคุณจะไม่ถูกส่งออกจากอุปกรณ์ของคุณ

การคำนวณนั้นเที่ยงตรง

เราใช้เวลาตื่น 16 ชั่วโมงต่อวันในการคาดการณ์ของเรา — "วันที่ได้คืนมา" คือวันที่คุณใช้ชีวิตอย่างมีสติจริงๆ ไม่ใช่ 24 ชั่วโมงที่รวมเวลานอน ตัวเลขจะอัปเดตจากอัตราการประหยัดจริงของคุณในช่วง 28 วันที่ผ่านมา ไม่ใช่ค่าเฉลี่ยทางการตลาด

วิธีใช้งาน

1. เลือกแอปที่จะติดตาม — สูงสุด 9 แอปจากแคตตาล็อกแอปเลื่อนดู (TikTok, Instagram, YouTube, X, Facebook, Snapchat, LinkedIn และอื่นๆ) คุณยังสามารถปรับแต่งได้โดยการเพิ่มแอปอื่นๆ ที่คุณต้องการความช่วยเหลือ

2. ตั้งเป้าหมายการเลื่อนหน้าจอรายวันของคุณ

3. ตั้งอัตราต่อชั่วโมงของคุณ (มูลค่าที่คุณให้กับการใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงในชีวิตของคุณ)

4. เปิดแอปที่ติดตาม และ ScrollControl จะให้คุณหยุดชั่วคราวอย่างมีสติ เดินออกไปหรือใช้งานต่อก็ได้ — แล้วแต่คุณเลือก

5. ดูรายงาน Life Back ของคุณที่ค่อยๆ เต็มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปหลายเดือนและหลายปี

โหมดความเข้มข้นสามระดับ

เบา — การกระตุ้นเบาๆ เป้าหมายที่ค่อนข้างกว้าง

เน้น — แนวทางที่สมดุลสำหรับการสร้างนิสัย
มุ่งมั่น — แรงจูงใจสูงสุดสำหรับการเปลี่ยนแปลงอย่างจริงจัง

ควบคุมด้วยตนเอง เป็นส่วนตัว

ไม่มีบัญชีคลาวด์ ข้อมูลทั้งหมดจะอยู่บนอุปกรณ์ของคุณ ScrollControl เหมาะสำหรับผู้ใหญ่ที่ต้องการควบคุมเวลาการใช้งานหน้าจอของตนเอง — ไม่จำเป็นต้องมีใครเกี่ยวข้อง การใช้งานจะถูกวัดบนอุปกรณ์ของคุณโดยใช้สถิติการใช้งาน Android ไม่จำเป็นต้องมีบัญชี ไม่มีการแชร์ข้อมูลกับบุคคลที่สาม

เกี่ยวกับกิจกรรมเบื้องหลัง

ScrollControl ใช้บริการเบื้องหน้าของ Android เพื่อตรวจจับเมื่อคุณเปิดแอปที่เลือกไว้ เพื่อให้การหยุดชั่วคราวอย่างมีสติสามารถทำงานได้ในทันที บริการนี้ทำงานอย่างต่อเนื่องในพื้นหลัง รวมถึงหลังจากโทรศัพท์ของคุณรีสตาร์ท โดยมีการแจ้งเตือนอย่างต่อเนื่อง ("กำลังตรวจสอบแอปที่ติดตาม...") ที่จะแสดงอยู่เสมอเพื่อให้คุณรู้ว่ากำลังทำงานอยู่ คุณสามารถหยุดบริการได้ทุกเมื่อโดยการถอนการติดตั้ง ScrollControl หรือยกเลิกการเข้าถึงการใช้งานในการตั้งค่า Android การตรวจสอบทั้งหมดเกิดขึ้นบนอุปกรณ์ของคุณ ไม่มีข้อมูลการใช้งานถูกส่งต่อ แชร์ หรือขาย

การสมัครสมาชิก

ScrollControl สามารถดาวน์โหลดได้ฟรี การสมัครสมาชิกรายเดือนจะปลดล็อกคุณสมบัติทั้งหมด พร้อมทดลองใช้งานฟรีสำหรับผู้สมัครสมาชิกใหม่ ยกเลิกได้ทุกเมื่อในการตั้งค่า Google Play ของคุณ — ไม่มีขั้นตอนยุ่งยาก ไม่มีเงื่อนไขแอบแฝง

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.scrollcontrol.io/privacy
ข้อกำหนดในการให้บริการ: https://www.scrollcontrol.io/terms
คำถาม? [e-mail]

มีอะไรใหม่

Screen update
Report update
Media screens updated
App algorithm optimised