TimeRoutine: Focus & Pomodoro

āļĄāļĩāđ‚āļ†āļĐāļ“āļēāļāļēāļĢāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđƒāļ™āđāļ­āļ›
āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē
āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļļāļāļ„āļ™
10+
āļ”āļēāļ§āļ™āđŒāđ‚āļŦāļĨāļ”
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­

āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđāļ­āļ›āļ™āļĩāđ‰

TimeRoutine āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļ‡āđˆāļēāļĒāđāļ•āđˆāļ—āļĢāļ‡āļžāļĨāļąāļ‡ āļ­āļ­āļāđāļšāļšāļĄāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāđ€āļ§āļĨāļēāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž
āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ āļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļąāļ”āļĢāļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļšāļ‡āļēāļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™ TimeRoutine āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĄāļēāļ˜āļīāđāļĨāļ°āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļ§āļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđāļ­āļ›āļ™āļĩāđ‰āļœāļŠāļēāļ™āļĢāļ§āļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļ•āļēāļĢāļēāļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļ‡āđˆāļēāļĒāđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļšāļ•āļąāļ§āļˆāļąāļšāđ€āļ§āļĨāļē Pomodoro āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļŠāļđāļ‡ āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļĨāđ‰āļē

[āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļŦāļĨāļąāļ]
⭐ āļ•āļąāļ§āļˆāļąāļšāđ€āļ§āļĨāļē Pomodoro – āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĄāļēāļ˜āļīāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ āļēāļ§āļ°āļŦāļĄāļ”āđ„āļŸāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āļ‡āļˆāļĢāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļžāļąāļāđāļšāļšāļĄāļĩāļŠāļĄāļēāļ˜āļī
⭐ āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļ•āļēāļĢāļēāļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļ‡āđˆāļēāļĒāļ”āļēāļĒ â€“ āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡ āđāļāđ‰āđ„āļ‚ āđāļĨāļ°āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļāļīāļˆāļ§āļąāļ•āļĢāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāđāļ•āļ°āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđ„āļĄāđˆāļāļĩāđˆāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡
⭐ āļŠāļ–āļīāļ•āļīāļĢāļēāļĒāļ§āļąāļ™āđāļĨāļ°āļĢāļēāļĒāļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ – āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļĨāļ°āļĢāļąāļāļĐāļēāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­
⭐ āļ”āļĩāđ„āļ‹āļ™āđŒāđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļ‡āđˆāļēāļĒāđāļĨāļ°āļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ•āļē – āđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒ āļ­āļīāļ™āđ€āļ—āļ­āļĢāđŒāđ€āļŸāļ‹āđ„āļĢāđ‰āļŠāļīāđˆāļ‡āļĢāļšāļāļ§āļ™ āļ›āļĢāļąāļšāđāļ•āđˆāļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ”
⭐ āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļąāļšāđāļ•āđˆāļ‡āđ„āļ”āđ‰ – āļ›āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļēāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āļˆāļąāļšāđ€āļ§āļĨāļē āļāļēāļĢāđāļˆāđ‰āļ‡āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™ āļ˜āļĩāļĄ āđāļĨāļ°āļ­āļ·āđˆāļ™āđ†
⭐ āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđ‚āļ†āļĐāļ“āļē – āļĨāļšāđ‚āļ†āļĐāļ“āļēāđ„āļ”āđ‰āļ—āļļāļāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ­āļąāļ›āđ€āļāļĢāļ”āđāļšāļšāļžāļĢāļĩāđ€āļĄāļĩāļĒāļĄ

TimeRoutine āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ—āļĩāđˆāļĒāļąāđˆāļ‡āļĒāļ·āļ™ āļĄāļĩāļŠāļĄāļēāļ˜āļī āđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ—āļļāļāļ™āļēāļ—āļĩāļĄāļĩāļ„āđˆāļē
āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļ‡āđˆāļēāļĒāđāļ•āđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāđƒāļ™āļāļēāļĢāļāļģāļŦāļ™āļ”āļ—āļīāļĻāļ—āļēāļ‡āđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ§āļąāļ™ TimeRoutine āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāđāļšāļšāļĄāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“
āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­
21 āļ.āļ„. 2569

āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ

āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāđāļĨāļ°āđāļŠāļĢāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ āđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ­āļēāļˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ›āļ•āļēāļĄāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™ āļ āļđāļĄāļīāļ āļēāļ„ āđāļĨāļ°āļ­āļēāļĒāļļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āđ„āļ”āđ‰āđƒāļŦāđ‰āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ§āđ‰āđāļĨāļ°āļ­āļēāļˆāļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ§āļĨāļēāļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ›
āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāđāļŠāļĢāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļāļąāļšāļšāļļāļ„āļ„āļĨāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄ
āļ”āļđāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāđāļŠāļĢāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ
āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ—āļĩāđˆāļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāđ„āļ§āđ‰
āļ”āļđāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ

āļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđāļ­āļ›

āļŦāļĄāļēāļĒāđ€āļĨāļ‚āđ‚āļ—āļĢāļĻāļąāļžāļ—āđŒ
+19492794470
āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›
ė‹ í˜œëĶž
allmacht10@gmail.com
ęģ ë“ąëĄœ 33 301동 906í˜ļ ėˆ˜ė •ęĩŽ, ė„ąë‚Ļė‹œ, ęē―ęļ°ë„ 13105 South Korea