Stella: Zvijezda Koja te Prati

Anoval Projekt

เกี่ยวกับแอปนี้

Stella เป็นแอปสุขภาพจิตสำหรับเยาวชนที่ครอบคลุม ซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยสร้างความยืดหยุ่นทางอารมณ์และมอบพลังให้กับคนหนุ่มสาว ประกอบด้วยสองส่วนสำคัญ: ส่วนการศึกษาและส่วนการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพจิต

ส่วนการศึกษาให้ข้อมูลและแหล่งข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับสุขภาพจิตในด้านต่างๆ รวมถึงการควบคุมอารมณ์ การรับมือกับความเครียด เทคนิคการผ่อนคลาย และการทำความเข้าใจอารมณ์ของตนเอง ผ่านบทเรียนแบบโต้ตอบและสื่อวิดีโอ เยาวชนจะได้เรียนรู้วิธีรับรู้สัญญาณของปัญหาสุขภาพจิตและวิธีขอความช่วยเหลือ

ส่วนการออกกำลังกายนำเสนอเครื่องมือและเทคนิคที่ใช้งานได้จริงเพื่อปรับปรุงสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ ผู้ใช้จะสามารถสำรวจแบบฝึกหัดต่างๆ ได้ เช่น การทำสมาธิ เทคนิคการหายใจลึกๆ การจดบันทึก และเทคนิคการรับรู้และพฤติกรรม แผนการส่วนบุคคลและการติดตามความคืบหน้าช่วยให้คนหนุ่มสาวสามารถปรับแต่งแอปตามความต้องการและบรรลุผลลัพธ์ที่ต้องการ

Stella เป็นพันธมิตรที่เชื่อถือได้ของคุณในการมีสุขภาพจิตและความสมดุลทางอารมณ์ที่ดีขึ้น โดยให้การสนับสนุนและคำแนะนำผ่านความท้าทายทั้งหมดของชีวิตวัยรุ่นยุคใหม่

มีอะไรใหม่

- popravljene manje greške
- optimiziran rad aplikacije