Strap Zone เชื่อมต่อสายรัดหน้าอกวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบบลูทูธเข้ากับโทรศัพท์ของคุณโดยตรง — ไม่จำเป็นต้องใช้สมาร์ทวอทช์ ดูโซนอัตราการเต้นของหัวใจแบบเรียลไทม์และฝึกฝนอย่างชาญฉลาดขึ้น
Strap Zone Pro เริ่มต้นด้วยการทดลองใช้ฟรี 7 วันต่อปี หากต้องการจ่ายครั้งเดียว ก็มีให้เลือกแบบปลดล็อกตลอดชีพเช่นกัน
การฝึกฝนด้วยโซนอัตราการเต้นของหัวใจที่ง่าย
มีเพียงโซนอัตราการเต้นของหัวใจและการออกกำลังกาย พร้อมตัวเลือกการส่งออกเส้นทาง GPS เมื่อคุณต้องการ ไม่มีฟีเจอร์โซเชียล ไม่มีคำแนะนำที่ซับซ้อน เพียงเชื่อมต่อสายรัดหน้าอก เริ่มการออกกำลังกาย เสร็จแล้ว แอปตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจที่ง่ายที่สุดสำหรับโทรศัพท์ของคุณ
ตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจแบบเรียลไทม์
หน้าจอแสดงผล BPM ขนาดใหญ่ อ่านง่าย มองเห็นได้ชัดเจนระหว่างการออกกำลังกาย ดูอัตราการเต้นของหัวใจที่อัปเดตแบบเรียลไทม์ด้วยพื้นหลังโซนสีต่างๆ
โซนอัตราการเต้นของหัวใจ (Z1–Z5)
ดูโซนการฝึกปัจจุบันของคุณได้ทันที:
• โซน 1 — พักฟื้น
• โซน 2 — ความทนทานและการเผาผลาญไขมัน
• โซน 3 — เทมโป
• โซน 4 — เกณฑ์
• โซน 5 — VO2 Max
ใช้การฝึกในโซน 2 เพื่อจัดระเบียบการฝึกแอโรบิกแบบต่อเนื่อง การแจ้งเตือนด้วยเสียงจะบอกคุณเมื่ออัตราการเต้นของหัวใจที่วัดได้ออกจากโซนเป้าหมาย คุณจึงไม่จำเป็นต้องดูหน้าจอ
การออกกำลังกายแบบมีโครงสร้าง
สร้างการออกกำลังกายแบบกำหนดเองด้วยโซนอัตราการเต้นของหัวใจเป้าหมาย ช่วงเวลา และบล็อกการทำซ้ำ เหมาะสำหรับการฝึกอัตราการเต้นของหัวใจแบบ HIIT การฝึกแบบช่วงเวลาเกณฑ์ หรือการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอในโซน 2 ที่มีคำแนะนำ
การติดตามเวลาในแต่ละโซน
ดูว่าคุณใช้เวลาในแต่ละโซนอัตราการเต้นของหัวใจนานแค่ไหนระหว่างและหลังการออกกำลังกาย ติดตามเวลาในโซนเผาผลาญไขมัน เวลาในโซนความทนทาน และอื่นๆ
ประวัติการออกกำลังกาย
ตรวจสอบเซสชั่นที่ผ่านมาพร้อมรายละเอียดการแบ่งโซนและข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจ
การส่งออกข้อมูลไปยัง Health Connect (ไม่บังคับ)
ปิดใช้งานโดยค่าเริ่มต้น หากคุณเลือกเปิดใช้งาน Strap Zone สามารถบันทึกการออกกำลังกายที่เสร็จสมบูรณ์และข้อมูลที่คุณเลือกบันทึกไว้ไปยัง Health Connect ได้แก่ อัตราการเต้นของหัวใจ พลังงานที่ใช้ไปโดยประมาณ ระยะทาง และเส้นทาง GPS เมื่อระบบอนุญาต Strap Zone จะไม่นำเข้าข้อมูลสุขภาพจากแอปอื่น
การส่งออกเส้นทาง GPS + TCX
สามารถบันทึกเส้นทาง ระยะทาง อัตราความเร็ว และส่งออกไฟล์ TCX ที่สมบูรณ์ไปยังแพลตฟอร์มต่างๆ เช่น Strava, Garmin Connect และ TrainingPeaks ได้ สามารถปิด GPS ได้ทุกเมื่อในการตั้งค่า
เซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจ Bluetooth ที่ใช้งานร่วมกันได้
Strap Zone ออกแบบมาสำหรับเซ็นเซอร์ที่ส่งสัญญาณ Bluetooth Low Energy Heart Rate Service มาตรฐาน ความเข้ากันได้ขึ้นอยู่กับรุ่น ตารางข้อมูลสาธารณะของเราแสดงสถานะปัจจุบันสำหรับ Polar H10, Garmin HRM-Dual, Wahoo TICKR และรุ่นอื่นๆ ที่ระบุชื่อ:
https://strapzone.app/compatible-heart-rate-monitors/
ไม่จำเป็นต้องใช้สมาร์ทวอทช์ เพียงเชื่อมต่อสายรัดวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่ใช้งานร่วมกันได้กับโทรศัพท์ของคุณโดยตรง
โซนอัตราการเต้นของหัวใจที่ปรับแต่งได้
ตั้งค่าอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุดส่วนตัวของคุณเพื่อการคำนวณโซนที่แม่นยำ ขอบเขตโซนที่แก้ไขได้ช่วยให้คุณปรับแต่งได้ตามระดับความฟิตและเป้าหมายการฝึกของคุณ
ความเป็นส่วนตัวมาก่อน
ไม่จำเป็นต้องสร้างบัญชี ข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจหรือข้อมูลเส้นทาง GPS จะไม่ถูกส่งออกจากอุปกรณ์ของคุณ เว้นแต่คุณจะอนุญาตการส่งออกอย่างชัดเจน
เหมาะสำหรับนักวิ่ง นักปั่นจักรยาน การออกกำลังกายในยิม การปั่นจักรยานในร่ม การฝึกบนลู่วิ่ง การพายเรือ CrossFit หรือกิจกรรมใดๆ ที่คุณต้องการตรวจสอบโซนอัตราการเต้นของหัวใจโดยไม่ต้องสวมสมาร์ทวอทช์
ฝึกฝนในโซนของคุณ ฝึกฝนอย่างชาญฉลาด
สายรัดหน้าอกเชื่อมต่อกับโทรศัพท์ แสดงโซนอัตราการเต้นของหัวใจแบบเรียลไทม์พร้อมการแจ้งเตือนด้วยเสียง ไม่จำเป็นต้องใช้สมาร์ทวอทช์