LightSleep

Many Digital

เกี่ยวกับแอปนี้

😴 LightSleep ช่วยให้คุณเห็นภาพว่าการเลื่อนหน้าจอตอนดึกขโมยเวลาพักผ่อนของคุณไปอย่างไร
ป้อนเวลาเข้านอนและการใช้หน้าจอของคุณ — ดูจำนวนชั่วโมงที่เสียไปจากการนอนหลับ และรับเคล็ดลับการดูแลสุขภาพก่อนนอนที่ผ่อนคลาย

💡 คุณสมบัติ:
• คำนวณการนอนหลับที่เสียไปจากการใช้หน้าจอ
• เคล็ดลับก่อนนอนและการผ่อนคลาย
• คำคมสร้างแรงบันดาลใจเกี่ยวกับการนอนหลับ
• แบ่งปันข้อมูลเชิงลึกได้ด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว