Bitnagil ไม่ได้บังคับให้ต้องสมบูรณ์แบบ แต่เป็นแพลตฟอร์มสำหรับการฟื้นฟูนิสัยการใช้ชีวิตขั้นพื้นฐานทีละขั้นตอน เพื่อช่วยให้คุณรู้จักตัวตนในปัจจุบันและเปล่งประกายเจิดจรัสยิ่งขึ้น
แทนที่จะตั้งเป้าหมายที่ซับซ้อนและห่างไกล
คุณสามารถเข้าใจอารมณ์ของคุณ รับคำแนะนำสำหรับกิจวัตรประจำวันที่สอดคล้องกับอารมณ์เหล่านั้น และกำหนดและดำเนินการเปลี่ยนแปลงที่คุณต้องการ
- เลือกอารมณ์ที่เหมาะสมกับคุณที่สุดจาก 6 หัวข้ออารมณ์ แล้วระบบจะแนะนำกิจวัตรประจำวันให้คุณ
- เลือกจากหมวดหมู่ต่างๆ เช่น "ออกไปข้างนอก" "ลุกขึ้น" "เชื่อมต่อ" "พักผ่อน" และ "เติบโต"
- ลงทะเบียนกิจวัตรประจำวันของคุณเอง และแบ่งย่อยเป็นขั้นตอนการปฏิบัติอย่างละเอียด เพื่อให้คุณนำไปปฏิบัติได้
- ตรวจสอบความเต็มใจของคุณที่จะออกไปข้างนอกในช่วงเริ่มต้น เพื่อรับคำแนะนำกิจวัตรประจำวันสำหรับการออกไปข้างนอกที่เหมาะกับคุณ
- กำหนดอารมณ์และเป้าหมายที่คุณต้องการสำหรับการดูแลตัวเอง
ด้วย Bitnagil สร้างชีวิตประจำวันที่เป็นตัวคุณ แม้ว่าจะไม่สมบูรณ์แบบก็ตาม