Pause

VORsoftware Co

มีโฆษณา

เกี่ยวกับแอปนี้

รู้สึกเครียดจนรับไม่ไหวใช่ไหม? ถึงเวลาหยุดพักแล้ว

ในโลกที่ไม่เคยหยุดนิ่ง การหาช่วงเวลาแห่งความสงบอาจดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ Pause คือเครื่องมือที่ง่ายที่สุดที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณกลับมามีสมาธิและลดระดับความเครียดได้ทันที ไม่มีการตั้งค่าที่ซับซ้อน ไม่มีคอร์สเรียนยาวๆ เพียงแค่ปุ่มเดียวและเวลาของคุณสองนาที

วิธีใช้งาน:

เปิดแอป

กดปุ่ม Pause

ทำตามจังหวะการหายใจเข้าและออกอย่างนุ่มนวล

ในเวลาเพียง 120 วินาที คุณจะรู้สึกได้ว่าระบบประสาทของคุณกำลังรีเซ็ต

ทำไมต้อง 2 นาที? การหายใจอย่างมีสติและเป็นจังหวะเพียงสองนาที มักจะเพียงพอที่จะเปลี่ยนร่างกายของคุณจากสภาวะ "สู้หรือหนี" ไปสู่สภาวะ "พักผ่อนและย่อยอาหาร" มันเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการทำให้ตัวเองสงบลงก่อนการประชุมสำคัญ ผ่อนคลายหลังจากข่าวที่เครียด หรือเพียงแค่เปลี่ยนผ่านระหว่างงานต่างๆ

คุณสมบัติหลัก:

ดีไซน์เรียบง่าย: อินเทอร์เฟซที่ปราศจากสิ่งรบกวน ช่วยให้คุณจดจ่ออยู่กับการหายใจของคุณเพียงอย่างเดียว

เข้าถึงได้ทันที: ไม่ต้องลงชื่อเข้าใช้ เปิดแอปและเริ่มหายใจได้ทันที

คำแนะนำด้วยภาพ: ภาพเคลื่อนไหวที่ผ่อนคลายจะช่วยแนะนำการหายใจของคุณอย่างเป็นธรรมชาติ

การตอบสนองแบบสัมผัส: (ฟีเจอร์เสริม) สัมผัสจังหวะเพื่อให้คุณสามารถหลับตาและผ่อนคลายได้

ทำให้การมีสติเป็นนิสัย ไม่ใช่ภาระ ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่โต๊ะทำงาน บนรถบัส หรือบนเตียง Pause คือสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ในกระเป๋าของคุณ

ดาวน์โหลด Pause วันนี้และลองหายใจดู

มีอะไรใหม่

Feeling overwhelmed? It’s time to hit Pause.

In a world that never stops, finding a moment of peace can feel impossible. Pause is the simplest tool designed to help you regain your focus and lower your stress levels instantly. No complex settings, no long courses—just one button and two minutes of your time.