HELP - Schmerztherapie

HELP Mee Schmerztherapie GmbH

เกี่ยวกับแอปนี้

อาการปวดเรื้อรัง – แล้วไม่มีอะไรช่วยได้จริงหรือ?
HELP นำเสนอวิธีใหม่ๆ ในการจัดการกับอาการของคุณ
พัฒนาจากงานวิจัยเกี่ยวกับอาการปวดสมัยใหม่ – เข้าใจง่าย เหมาะกับการใช้งานในชีวิตประจำวัน และมีประสิทธิภาพ

HELP คือเพื่อนคู่ใจดิจิทัลของคุณสำหรับอาการปวดเรื้อรัง เช่น อาการปวดหลัง โรคไฟโบรไมอัลเจีย หรืออาการเรื้อรังที่ยังไม่ทราบสาเหตุที่ชัดเจน

แทนที่จะ "เรียนรู้ที่จะอยู่กับมัน" HELP คือการมองความเจ็บปวดจากมุมมองใหม่ แล้วปรับเปลี่ยนมันอย่างเฉพาะเจาะจง แอปนี้ช่วยให้คุณเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นในระบบประสาทของคุณ และแสดงวิธีที่เป็นรูปธรรมในการควบคุมความเจ็บปวด

HELP คืออะไร?
HELP เป็นอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ได้รับการจดทะเบียน (CE, Class I) สำหรับผู้ที่มีอาการปวดเรื้อรัง ซึ่งมักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของกระบวนการประมวลผลความเจ็บปวดในสมอง ซึ่งหมายความว่า ความเจ็บปวดนั้นเป็นของจริงและสามารถได้รับอิทธิพลผ่านกลยุทธ์ที่ตรงเป้าหมาย

HELP อ้างอิงจากผลการวิจัยล่าสุดด้านเวชศาสตร์แก้ปวด จิตวิทยา และประสาทวิทยา คุณจะได้รับคำแนะนำทีละขั้นตอนผ่านกระบวนการทางวิทยาศาสตร์ที่เข้าใจง่าย เห็นอกเห็นใจ และนำไปปฏิบัติได้จริง

เส้นทางของคุณพร้อมความช่วยเหลือ:

ทำความเข้าใจความเจ็บปวด
เรียนรู้ว่าความเจ็บปวดทุกประเภทมีต้นกำเนิดมาจากสมองได้อย่างไร เหตุใดจึงยังคงอยู่ และเหตุใดจึงเป็นจริงอยู่เสมอ

การจำแนกความเจ็บปวด
จดจำรูปแบบทั่วไปของความเจ็บปวดโนซิพลาติก และค้นพบกลไกความเจ็บปวดส่วนบุคคลและปัจจัยที่มีอิทธิพล

การลืมความเจ็บปวด
เปลี่ยนปฏิกิริยาของคุณต่อความเจ็บปวดด้วยการติดตามร่างกาย การระบุสาเหตุ การเปิดเผย และการจัดการด้านอารมณ์ ทีละขั้นตอน

กลับสู่ชีวิต
ค้นพบความมั่นคงใหม่ๆ ในชีวิตประจำวัน: ด้วยข้อมูลและแบบฝึกหัดเกี่ยวกับการนอนหลับ การออกกำลังกาย โภชนาการ และความเมตตาต่อตนเอง

สิ่งที่คุณคาดหวังได้:
- 24 โมดูล พร้อมวิดีโอ เสียง ภาพประกอบ และแบบฝึกหัดแบบอินเทอร์แอคทีฟ
- คุณมีเวลา 90 วัน และคุณสามารถพัฒนาตนเองได้ตามจังหวะของคุณเอง
- การดูแลฉุกเฉินสำหรับช่วงเวลาที่ยากลำบาก
- การรวบรวมหลักฐานและบันทึกประจำวัน – รับรู้ถึงสิ่งที่เปลี่ยนแปลง
- เนื้อหาที่ออกแบบอย่างพิถีพิถัน – พัฒนาโดยแพทย์ นักบำบัด และผู้ที่ได้รับผลกระทบ
- เข้าใจง่ายและมีประสิทธิภาพ – โดยไม่ทำให้คุณรู้สึกหนักใจ

ทำไม HELP ถึงแตกต่าง:
HELP ผสมผสานการวิจัยความเจ็บปวดสมัยใหม่เข้ากับวิธีการทางจิตวิทยาที่ผ่านการพิสูจน์แล้วในกระบวนการที่ชัดเจนและมีโครงสร้าง:
- การศึกษาวิทยาศาสตร์ความเจ็บปวด (PSE) – ความรู้เกี่ยวกับความเจ็บปวดที่เข้าใจง่าย
- การบำบัดด้วยกระบวนการฟื้นฟูความเจ็บปวด (PRT) – เพื่อมุมมองใหม่และปฏิกิริยาตอบสนองต่อสัญญาณความเจ็บปวดที่เปลี่ยนไป
- การบำบัดด้วยการรับรู้และการแสดงออกทางอารมณ์ (EAET) – การบำบัดทางอารมณ์ที่มุ่งเน้นเฉพาะจุด
- องค์ประกอบจาก CBT, ACT, MBSR และ Graded Exposure

HELP ใช้ความสามารถในการเปลี่ยนแปลงของสมอง (neuroplasticity) เพื่อสร้างวิธีการใหม่ๆ ในการรับมือกับความเจ็บปวด

HELP เหมาะกับใคร?
สำหรับผู้ที่มีอาการปวดเรื้อรัง HELP มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่พร้อมจะสำรวจเส้นทางใหม่:
- ผู้ที่ไม่พอใจกับ "มันเป็นเพียงสิ่งที่คุณต้องอยู่ด้วย"
- ผู้ที่ต้องการเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นจริงในร่างกายและสมอง
- ผู้ที่ต้องการลงมือปฏิบัติเพื่อเปลี่ยนแปลงความเจ็บปวดของตนเอง