En calma en el quirófano

Softwhisper

เกี่ยวกับแอปนี้

มันเป็นโปรแกรมการฝึกอบรมเพื่อลดความเครียดก่อนที่จะเข้ามาในห้องปฏิบัติการหรือเมื่อต้องเผชิญกับการตรวจวินิจฉัยหรือการทดสอบการตรวจคัดกรองที่ทำให้เกิดความวิตกกังวล

โปรแกรมมีการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความเชื่อมั่นและลดความวิตกกังวลก่อนการผ่าตัดและการพัฒนาเป็น PPP over สามหน้าจอ:

    1. หน้าจอการป้อนข้อมูลในโปรแกรมที่มีการอธิบายและสามารถแสดงวิดีโอในไม่กี่นาทีในเส้นทางปกติจะปรากฏขึ้นก่อนที่จะเข้าห้องผ่าตัด
    2. หน้าจอที่สองที่ชุดของการออกกำลังกายที่เรียบง่ายหรือการปฏิบัติกำลังใจออกแบบมาเพื่อสร้างพลังงานความกล้าหาญและความสามารถในการเสริมสร้างทรัพยากรและลดการทดสอบความเครียดก่อนที่จะเสนอให้มีการจัดการที่ดี

    สองตัวเลือกที่มีการเสนอ

       ผม โปรแกรมยาวเมื่อการทดสอบหรือการผ่าตัดที่กำหนดไว้ในเวลาและอย่างน้อยบัญชีสำหรับประมาณหนึ่งเดือนเพื่อเตรียมความพร้อม
       ii โปรแกรมระยะสั้นเมื่อการทดสอบหรือการผ่าตัดเกิดขึ้นโดยไม่คาดคิดและบัญชีที่มีชั่วโมงหรือวันเพื่อเตรียมความพร้อม ในตัวเลือกนี้การออกกำลังกายที่เลือกจะถูกนำเสนอในการฝึกในช่วงเวลานั้น
คุณมี

    3. หน้าจอที่สามที่เราขอเชิญคุณที่จะเห็นภาพตัวเองหลังจากที่คุณได้ผ่านการทดสอบหรือการแทรกแซงและการที่จะประเมินประโยชน์ที่ app นี้ได้มีการจัดการกับสถานการณ์

โปรแกรมที่ถูกพัฒนาโดยทีมงานที่พวกเขาได้ร่วมกันจิตแพทย์นักจิตวิทยาคลินิกศัลยแพทย์และการพยาบาลสุขภาพจิตและห้องปฏิบัติการการทำงานภายในระบบสุขภาพแห่งชาติสเปนที่โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยลาปาซและมหาวิทยาลัยในกำกับของมาดริด

โปรแกรมที่ได้รับการออกแบบบนพื้นฐานของการแทรกแซงอื่น ๆ เพื่อลดความวิตกกังวลและจะขึ้นอยู่กับทัศนคติและการปฏิบัติของสัมมาสติข้อมูลจากวรรณกรรมทางวิทยาศาสตร์นานาชาติและประสบการณ์ทางคลินิก

โปรแกรมนี้ยังให้คุณมีโอกาสที่จะทำให้การประเมินสภาวะทางอารมณ์ของคุณก่อนที่จะทำการออกกำลังกายและทำมันได้อีกครั้งหลังจากที่คุณทำ การประเมินผลนี้เป็นสิ่งสำคัญและเป็นวิธีที่จะทำให้มีสติและมองเห็นประโยชน์ทันทีที่ออกกำลังกายสามารถมี

นอกเหนือจากการพึ่งพาทีมแพทย์ที่จะเข้าร่วมคุณสามารถมีส่วนร่วมในการดูแลของคุณเองผ่านการปฏิบัติที่เป็นมิตรของการออกกำลังกายเหล่านี้พวกเขาปรับตัวเข้ากับความต้องการของคุณเองที่จะเริ่มต้นจุดแข็งและทรัพยากรภายในของคุณ

มีอะไรใหม่

Mejoras de rendimiento