Commandements - Les objectifs

āļāļēāļĢāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđƒāļ™āđāļ­āļ›
āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē
āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļļāļāļ„āļ™
5+
āļ”āļēāļ§āļ™āđŒāđ‚āļŦāļĨāļ”
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­

āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđāļ­āļ›āļ™āļĩāđ‰

**āļ™āļīāļŠāļąāļĒ: āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āļąāđ‰āļ‡āđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļąāļĒāļŠāļ™āļ°āđƒāļ™āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™!** 🎉

āļ­āļĒāļēāļāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļāļīāļˆāļ§āļąāļ•āļĢāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™ āļĒāļķāļ”āļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļ™āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒ āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļ„āđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļĨāļīāļāļŠāļ‡āļŠāļąāļĒāļ§āđˆāļēāļ—āļģāđ„āļĄāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ–āļķāļ‡āđ„āļĄāđˆāļāđ‰āļēāļ§āļŦāļ™āđ‰āļē? āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļˆāļ°āļĄāļ­āļšāļāļĢāļ­āļšāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļ‡āđˆāļēāļĒāđāļĨāļ°āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđāļĢāļ‡āļšāļąāļ™āļ”āļēāļĨāđƒāļˆāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāļŽāđ€āļāļ“āļ‘āđŒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļ­āļ‡ āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ•āļēāļĄāļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ āđāļĨāļ°āđ€āļ‰āļĨāļīāļĄāļ‰āļĨāļ­āļ‡āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđāļĢāļ‡āļāļ”āļ”āļąāļ™ āļĄāļĩāđāļ•āđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļāđ‰āļēāļ§āļŦāļ™āđ‰āļē

**ðŸŽŊ āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļĢāļēāļĒāļ§āļąāļ™āđāļĨāļ°āļĢāļēāļĒāļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ**
â€Ē āļ›āļĢāļąāļšāđāļ•āđˆāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ•āļēāļĄāļ§āļąāļ™āđƒāļ™āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ (āļ§āļąāļ™āļˆāļąāļ™āļ—āļĢāđŒ → āļ§āļąāļ™āļ­āļēāļ—āļīāļ•āļĒāđŒ)
â€Ē āļ•āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāļĢāļēāļĒāļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡āļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§
â€Ē āļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāđāļ•āļ°āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§: ✅ āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāđāļĨāđ‰āļ§, ❌ āļĨāđ‰āļĄāđ€āļŦāļĨāļ§, âģ āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢ
â€Ē āļ•āļĢāļķāļ‡āļ§āļąāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļīāļˆāļ§āļąāļ•āļĢāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
â€Ē āđ‚āļŦāļĄāļ”āđāļŠāļĢāđŒ: āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāļĢāļēāļĒāļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđ‚āļĒāļ‡āļāļąāļšāļ‡āļēāļ™āļĢāļēāļĒāļ§āļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

**📊 āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļ·āļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđāļšāļšāđ€āļĢāļĩāļĒāļĨāđ„āļ—āļĄāđŒ**
â€Ē āđāļ–āļšāđāļŠāļ”āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļ·āļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļĢāļēāļĒāļ§āļąāļ™āđāļĨāļ°āļĢāļēāļĒāļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ—āļąāļ™āļ—āļĩ
â€Ē āļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāđāļšāļšāļ„āļĢāļšāļ–āđ‰āļ§āļ™āļ—āļļāļāļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ
â€Ē āļ­āļąāļ•āļĢāļēāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļ—āļĩāđˆāļ„āļģāļ™āļ§āļ“āđ‚āļ”āļĒāļ­āļąāļ•āđ‚āļ™āļĄāļąāļ•āļī
â€Ē āļ”āļđāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļ‚āļ­āļ‡āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē
â€Ē āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡

**🔔 āļāļēāļĢāđāļˆāđ‰āļ‡āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡**
â€Ē āļāļēāļĢāđāļˆāđ‰āļ‡āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļĢāļēāļĒāļ§āļąāļ™āļ•āļēāļĄāđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āđ€āļĨāļ·āļ­āļ
â€Ē āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļžāļ·āđ‰āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ–āļ·āļ­āđ„āļ”āđ‰āļšāļ™ Android
â€Ē āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļēāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāđāļšāļ•āđ€āļ•āļ­āļĢāļĩāđˆ
â€Ē āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āđˆāļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āļˆāļēāļāđ€āļĄāļ™āļđāļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āđˆāļē

**ðŸŽĻ āļ­āļīāļ™āđ€āļ—āļ­āļĢāđŒāđ€āļŸāļ‹āļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļāđāļšāļšāļĄāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§**
â€Ē āļāļēāļĢāļ™āļģāļ—āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāļœāđˆāļēāļ™āđāļ—āđ‡āļšāļĢāļēāļĒāļ§āļąāļ™ (āļˆāļąāļ™āļ—āļĢāđŒ – āļ­āļēāļ—āļīāļ•āļĒāđŒ)
â€Ē āļ˜āļĩāļĄāļŠāļ§āđˆāļēāļ‡/āļĄāļ·āļ”āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđāļ•āļ°
â€Ē āđāļ­āļ™āļīāđ€āļĄāļŠāļąāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāļēāļšāļĢāļ·āđˆāļ™āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļ‰āļĨāļīāļĄāļ‰āļĨāļ­āļ‡āļ§āļąāļ™āļŦāļĒāļļāļ”āļŠāļļāļ”āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ 🎆
â€Ē āļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ•āļē āļ—āļąāļ™āļŠāļĄāļąāļĒ āļ”āļĩāđ„āļ‹āļ™āđŒ

**☁ïļ āļāļēāļĢāļ‹āļīāļ‡āļ„āđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļšāļ™āļ„āļĨāļēāļ§āļ”āđŒ (āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļ DevLife)**
â€Ē āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ‚āļ”āļĒāļ­āļąāļ•āđ‚āļ™āļĄāļąāļ•āļī
â€Ē āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļˆāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒ
â€Ē āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļļāļ„āļ„āļĨāļ•āļēāļĄāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
â€Ē āļāļēāļĢāļœāļŠāļēāļ™āļĢāļ§āļĄāļāļąāļšāđāļ­āļ›āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ‚āļ­āļ‡ DevLife (FitChronos, Habitsâ€Ķ)

**🔐 āđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļĢāļ°āļšāļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļĢāļŦāļąāļŠāļœāđˆāļēāļ™**
â€Ē āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒāđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļĢāļŦāļąāļŠāļœāđˆāļēāļ™
â€Ē āļĢāļ°āļšāļšāļĢāļąāļāļĐāļēāļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāđ„āļšāđ‚āļ­āđ€āļĄāļ•āļĢāļīāļāļ‹āđŒāļ‚āļ­āļ‡ Android
â€Ē āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§

**☕ āļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļē**
â€Ē āļšāļĢāļīāļˆāļēāļ„āļ„āđˆāļēāļāļēāđāļŸ (āđ„āļĄāđˆāļšāļąāļ‡āļ„āļąāļš) āļˆāļēāļāļ āļēāļĒāđƒāļ™āđāļ­āļ›
â€Ē āđāļ­āļ›āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāđ‚āļ”āļĒāļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāļŠāļēāļ§āļāļĢāļąāđˆāļ‡āđ€āļĻāļŠāļ­āļīāļŠāļĢāļ°
â€Ē āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģ
â€Ē āđ€āļ„āļēāļĢāļžāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ—āļĩāđˆ — āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđƒāļ”āļ–āļđāļāļ‚āļēāļĒ

āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļąāļāļāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļĨāđ‰āļ§āļŦāļĢāļ·āļ­āļĒāļąāļ‡? āļ”āļēāļ§āļ™āđŒāđ‚āļŦāļĨāļ” Habits āđāļĨāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĨāļĒ ðŸš€
āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­
16 āļž.āļ„. 2569

āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ

āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāđāļĨāļ°āđāļŠāļĢāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ āđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ­āļēāļˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ›āļ•āļēāļĄāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™ āļ āļđāļĄāļīāļ āļēāļ„ āđāļĨāļ°āļ­āļēāļĒāļļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āđ„āļ”āđ‰āđƒāļŦāđ‰āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ§āđ‰āđāļĨāļ°āļ­āļēāļˆāļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ§āļĨāļēāļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ›
āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāđāļŠāļĢāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļāļąāļšāļšāļļāļ„āļ„āļĨāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄ
āļ”āļđāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāđāļŠāļĢāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ
āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ—āļĩāđˆāļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāđ„āļ§āđ‰
āļ”āļđāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ

āļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāđƒāļŦāļĄāđˆ

Ajout de l'anglais !

āļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđāļ­āļ›

āļŦāļĄāļēāļĒāđ€āļĨāļ‚āđ‚āļ—āļĢāļĻāļąāļžāļ—āđŒ
+33615042445
āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›
DUPLEIX MATHIEU ALEXANDRE
habits.mit@gmail.com
200 RUE DE LA CROIX NIVERT 75015 PARIS France
+33 6 15 04 24 45

āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļˆāļēāļ Mafyou75