iColoring ASMR - Art Coloring

Genix Lab

มีโฆษณา

เกี่ยวกับเกมนี้

แนะนำตัวเองให้รู้จักกับประสบการณ์การระบายสีขั้นสุดยอดด้วย iColoring ASMR แอพสมุดระบายสีดิจิทัลขั้นสุดยอด ด้วยภาพสวยๆ มากมายให้เลือก คุณจะไม่มีวันหมดหนทางใหม่ๆ ที่น่าตื่นเต้นในการแสดงออกถึงตัวตนของคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นศิลปินที่มีประสบการณ์ที่ต้องการฝึกฝนทักษะของคุณ หรือเพียงแค่กำลังมองหาวิธีผ่อนคลายและสนุกสนาน iColoring ASMR เป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบ

อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย การควบคุมที่ใช้งานง่าย และตัวเลือกสีและขนาดแปรงที่หลากหลายทำให้การสร้างผลงานชิ้นเอกที่เป็นของคุณเองนั้นเป็นเรื่องง่าย นอกจากนี้ ด้วยคุณสมบัติคลายเครียดในตัว คุณจะพบว่าการระบายสีด้วย iColoring ASMR เป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการผ่อนคลายและคลายเครียดหลังจากวันอันยาวนาน เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการค้นหาความสงบและความมีสติสัมปชัญญะ และเป็นการบำบัดด้วยศิลปะที่สมบูรณ์แบบ

ด้วยหน้าระบายสีหลายร้อยหน้า คุณจะพบว่าการระบายสีไม่เคยสนุกและน่าพอใจเท่านี้มาก่อน และด้วยการอัปเดตเป็นประจำของเรา คุณจะไม่มีวันหมดหนทางใหม่ๆ ในการแสดงออกถึงตัวตนและฝึกฝนทักษะทางศิลปะของคุณ อย่าพลาดประสบการณ์การระบายสีขั้นสุดยอด ดาวน์โหลด iColoring ASMR เลยตอนนี้และเริ่มสำรวจด้านศิลปะของคุณได้เลย แอปนี้เหมาะสำหรับทุกวัย ปลดปล่อยความคิดสร้างสรรค์และปล่อยให้จินตนาการโลดแล่น ด้วยแอป iColoring ASMR ระบายสีตามตัวเลข วาดรูป และระบายสีด้วยฟีเจอร์สมุดสเก็ตช์ แอปนี้เป็นแอปศิลปะ สีสัน สนุกสนาน และใช้งานง่าย

การระบายสีสามารถปรับปรุงสุขภาพของคุณได้โดย:

ส่งเสริมการมีสติ
การระบายสีสามารถช่วยให้คุณมีสติมากขึ้น การมีสติคือความสามารถในการจดจ่อและอยู่ในช่วงเวลาปัจจุบัน

ตัวอย่างเช่น เนื่องจากคุณมุ่งเน้นไปที่การเลือกสีและอยู่ในเส้น คุณจึงคิดถึงช่วงเวลาปัจจุบันเท่านั้น คุณสามารถปิดเสียงรบกวนรอบตัวคุณ และให้จิตใจของคุณจดจ่อกับการเคลื่อนไหว ความรู้สึก และอารมณ์ในช่วงเวลาปัจจุบันของคุณ

ฝึกไม่ตัดสินในขณะที่คุณทำภารกิจโดยไม่คาดหวัง เพียงแค่อยู่ในช่วงเวลาปัจจุบัน หากจิตใจของคุณล่องลอย ซึ่งเป็นเรื่องปกติ ให้ค่อยๆ กลับมาที่สิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่ในขณะนี้ ในขณะที่ระบายสี คุณจะใช้ส่วนของสมองที่ช่วยเพิ่มสมาธิและสมาธิ การระบายสีเป็นโอกาสให้คุณตัดขาดจากความคิดที่เครียด

การบรรเทาความเครียด
การระบายสีเป็นวิธีที่ดีต่อสุขภาพในการบรรเทาความเครียด ช่วยให้สมองสงบและช่วยให้ร่างกายของคุณผ่อนคลาย ซึ่งจะช่วยให้นอนหลับสบายและรู้สึกอ่อนล้าได้ดีขึ้น ขณะเดียวกันก็ลดอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย อัตราการเต้นของหัวใจ การหายใจ และความรู้สึกหดหู่และวิตกกังวล

แม้ว่าการระบายสีจะไม่ใช่วิธีรักษาความเครียดและวิตกกังวลที่ดีที่สุด แต่การนั่งระบายสีนานๆ ก็มีประโยชน์มาก ในขณะที่คุณระบายสี ให้ใส่ใจกับจังหวะการหายใจของคุณ พยายามหายใจเข้าออกให้เต็มปอดอย่างสม่ำเสมอ และปรับจังหวะการเต้นของหัวใจเป็นระยะๆ หากทำได้

ยอมรับสิ่งที่ไม่สมบูรณ์แบบ
การระบายสีไม่มีวิธีใดถูกหรือผิด การระบายสีเป็นกิจกรรมที่ไม่ใช่การแข่งขัน ดังนั้นจึงไม่มีแรงกดดันที่จะต้อง "พัฒนาฝีมือ" ชนะรางวัล หรือเอาชนะเวลา คุณสามารถระบายสีได้นานเท่าที่ต้องการหรือใช้เวลาเพียงเล็กน้อย ไม่จำเป็นต้องวาดภาพให้เสร็จภายในครั้งเดียว

พยายามละทิ้งการตัดสินหรือความคาดหวัง และเพลิดเพลินไปกับความงามอันเรียบง่ายของการระบายสี ไม่สำคัญว่าภาพของคุณจะเรียบร้อยหรือรกแค่ไหน สิ่งเดียวที่สำคัญคือคุณจะรู้สึกเพลิดเพลินและผ่อนคลายขณะระบายสีหรือไม่