HOW TO CONTROL ANGER
มีโฆษณา
3.3star
35 รีวิว
10K+
ดาวน์โหลด
สำหรับทุกคน
info
เกี่ยวกับแอปนี้
ความโกรธไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่ไม่ดี มันเป็นอารมณ์ความรู้สึกที่เป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ที่ทุกคนรู้สึกเป็นครั้งคราว ความโกรธเป็นครั้งคราวในความเป็นจริงสามารถมีสุขภาพที่ดี มันจะช่วยให้คุณสามารถแสดงความรู้สึกของคุณและจัดการกับสถานการณ์
ความโกรธกลายเป็นปัญหาเมื่อมันลุกขึ้นบ่อยเกินไปและมีแนวโน้มที่จะได้รับออกจากการควบคุม ปัญหาความโกรธอาจมีผลกระทบเชิงลบในทุกด้านของชีวิตของคุณ ก็สามารถมีผลกระทบความเสียหายเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณและชีวิตครอบครัวงานของคุณและสุขภาพของคุณ
แต่โชคดีมีหลายกลยุทธ์ที่สามารถช่วยให้คุณจัดการกับความโกรธของคุณ หากคุณเป็นคนใจร้อนคุณไม่สามารถ snap นิ้วมือของคุณและทันทีกลายเป็นความสงบและผ่อนคลาย แต่เหล่านี้ง่ายต่อการปฏิบัติตามคำแนะนำในคู่มือนี้จะช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีการควบคุมความโกรธของคุณและป้องกันไม่ให้เกิดความเสียหายในชีวิตของคุณ
ความโกรธเป็นอารมณ์ที่มักจะออกมาเลวร้ายที่สุดในทุกคนอย่างต่อเนื่องและได้รับคนที่เป็นปัญหาและบ่อยกว่าไม่ได้มีการระเบิดของความโกรธทำให้เกิดบุคคลที่จะทำและพูดสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ค่อนข้าง
ชีวิตและชีวิตของผู้ที่อยู่รอบตัวเราของเราจะดีมากถ้าเราได้เรียนรู้วิธีการควบคุมความโกรธของเรา
ก็ ok จะได้รับโกรธบางครั้งความโกรธเป็นธรรมชาติอารมณ์ของมนุษย์ แต่ก็ไม่เป็นไรเมื่อเราได้รับมักจะโกรธ ก็หมายความว่ามีสิ่งผิดปกติในชีวิตของเรา นี่คือเหตุผลที่เราได้สร้างคู่มือนี้มันเป็นที่นี่เพื่อช่วย แต่ในวิธีที่มีประสิทธิภาพในความสงบ
รวมอยู่ใน App นี้:
- ทำไมโกรธอะไรบางอย่างที่คุณจำเป็นต้องควบคุม แต่ไม่สนใจ?
- วิธีการจัดการความโกรธสามารถช่วยให้คุณ
- สำรวจอะไรจริงๆที่อยู่เบื้องหลังความโกรธของคุณ
- ตระหนักถึงสัญญาณเตือนความโกรธของคุณ
- เรียนรู้วิธีง่ายๆในการปลงทันที
- เทคนิคความโกรธที่ดีกว่าการจัดการความโกรธ
-5 วิธีการตกรางโกรธได้โดยเร็วที่สุด
--- และอื่น ๆ.
เราได้รับทุกครั้งที่โกรธ ไม่ว่าจะเป็นการต่อสู้กับเพื่อนแกล้งในที่ทำงานหรือสิ่งอื่นทั้งหมดความโกรธไม่เคยมีประสบการณ์ที่น่ารื่นรมย์ แต่มันเป็นความสุขสบายที่จะรู้ว่า- แต่ที่ไม่พึงประสงค์-ความโกรธเป็นส่วนหนึ่งของการเป็นมนุษย์ อย่างน้อยความโกรธบางเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการอยู่รอด เมื่อเรารู้สึกว่าถูกคุกคามเราพัฒนาความรู้สึกก้าวร้าวและพฤติกรรม นี้ช่วยให้เราที่จะต่อสู้และปกป้องตัวเอง
แต่ตอนบ่อยหรือรุนแรงของความโกรธจะไม่ดีสำหรับคุณหรือคนรอบตัวคุณ หากคุณพบว่าตัวเองบ้าเดือดบ่อยกว่าไม่ลองบางส่วนของเคล็ดลับเหล่านี้เพื่อให้อารมณ์ของคุณในการตรวจสอบและการเรียนรู้วิธีการควบคุมความโกรธในทั่วไป!
คุณสมบัติต่าง:
- ในเชิงลึก Guide และคำอธิบาย
- ง่ายต่อการอ่าน
- การนำทางที่ง่าย
- เนื้อหา Sharable
ความโกรธกลายเป็นปัญหาเมื่อมันลุกขึ้นบ่อยเกินไปและมีแนวโน้มที่จะได้รับออกจากการควบคุม ปัญหาความโกรธอาจมีผลกระทบเชิงลบในทุกด้านของชีวิตของคุณ ก็สามารถมีผลกระทบความเสียหายเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณและชีวิตครอบครัวงานของคุณและสุขภาพของคุณ
แต่โชคดีมีหลายกลยุทธ์ที่สามารถช่วยให้คุณจัดการกับความโกรธของคุณ หากคุณเป็นคนใจร้อนคุณไม่สามารถ snap นิ้วมือของคุณและทันทีกลายเป็นความสงบและผ่อนคลาย แต่เหล่านี้ง่ายต่อการปฏิบัติตามคำแนะนำในคู่มือนี้จะช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีการควบคุมความโกรธของคุณและป้องกันไม่ให้เกิดความเสียหายในชีวิตของคุณ
ความโกรธเป็นอารมณ์ที่มักจะออกมาเลวร้ายที่สุดในทุกคนอย่างต่อเนื่องและได้รับคนที่เป็นปัญหาและบ่อยกว่าไม่ได้มีการระเบิดของความโกรธทำให้เกิดบุคคลที่จะทำและพูดสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ค่อนข้าง
ชีวิตและชีวิตของผู้ที่อยู่รอบตัวเราของเราจะดีมากถ้าเราได้เรียนรู้วิธีการควบคุมความโกรธของเรา
ก็ ok จะได้รับโกรธบางครั้งความโกรธเป็นธรรมชาติอารมณ์ของมนุษย์ แต่ก็ไม่เป็นไรเมื่อเราได้รับมักจะโกรธ ก็หมายความว่ามีสิ่งผิดปกติในชีวิตของเรา นี่คือเหตุผลที่เราได้สร้างคู่มือนี้มันเป็นที่นี่เพื่อช่วย แต่ในวิธีที่มีประสิทธิภาพในความสงบ
รวมอยู่ใน App นี้:
- ทำไมโกรธอะไรบางอย่างที่คุณจำเป็นต้องควบคุม แต่ไม่สนใจ?
- วิธีการจัดการความโกรธสามารถช่วยให้คุณ
- สำรวจอะไรจริงๆที่อยู่เบื้องหลังความโกรธของคุณ
- ตระหนักถึงสัญญาณเตือนความโกรธของคุณ
- เรียนรู้วิธีง่ายๆในการปลงทันที
- เทคนิคความโกรธที่ดีกว่าการจัดการความโกรธ
-5 วิธีการตกรางโกรธได้โดยเร็วที่สุด
--- และอื่น ๆ.
เราได้รับทุกครั้งที่โกรธ ไม่ว่าจะเป็นการต่อสู้กับเพื่อนแกล้งในที่ทำงานหรือสิ่งอื่นทั้งหมดความโกรธไม่เคยมีประสบการณ์ที่น่ารื่นรมย์ แต่มันเป็นความสุขสบายที่จะรู้ว่า- แต่ที่ไม่พึงประสงค์-ความโกรธเป็นส่วนหนึ่งของการเป็นมนุษย์ อย่างน้อยความโกรธบางเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการอยู่รอด เมื่อเรารู้สึกว่าถูกคุกคามเราพัฒนาความรู้สึกก้าวร้าวและพฤติกรรม นี้ช่วยให้เราที่จะต่อสู้และปกป้องตัวเอง
แต่ตอนบ่อยหรือรุนแรงของความโกรธจะไม่ดีสำหรับคุณหรือคนรอบตัวคุณ หากคุณพบว่าตัวเองบ้าเดือดบ่อยกว่าไม่ลองบางส่วนของเคล็ดลับเหล่านี้เพื่อให้อารมณ์ของคุณในการตรวจสอบและการเรียนรู้วิธีการควบคุมความโกรธในทั่วไป!
คุณสมบัติต่าง:
- ในเชิงลึก Guide และคำอธิบาย
- ง่ายต่อการอ่าน
- การนำทางที่ง่าย
- เนื้อหา Sharable
อัปเดตเมื่อ
ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
การให้คะแนนและรีวิว
3.1
30 รีวิว
มีอะไรใหม่
- How To Control Anger
- How To Control Anger Outbursts
- Anger Management Exercises
- How To Control Anger Outbursts
- Anger Management Exercises
