Gymnastics Method HU

Gymnastics Method

เกี่ยวกับแอปนี้

ฝึกฝนเหมือนนักกายกรรมหรือออกกำลังกายข้างถนนด้วยความช่วยเหลือจาก Ádám Gödrösi!

ดาวน์โหลดแอป Gymnastics Method และเรียนรู้เทคนิคการออกกำลังกายแบบยิมนาสติกและการออกกำลังกายบนท้องถนนที่น่าทึ่ง ขณะเดียวกันก็มั่นใจและมีสุขภาพดีมากขึ้น!

คุณไม่จำเป็นต้องเรียนยิมนาสติกตั้งแต่ยังเป็นเด็ก เพื่อให้มีร่างกายที่ผอมแห้งแบบนักยิมนาสติก...

ด้วยการออกกำลังกายเพียง 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ คุณจะได้มีรูปร่างที่ดีที่สุดในชีวิตไปพร้อมๆ กับการขยับและเสริมสร้างข้อต่อของคุณ และเรียนรู้การเคลื่อนไหวที่น่าตื่นเต้น เช่น การยกกล้ามเนื้อ การยืนมือ หรือการยกน้ำหนัก ทั้งหมดนี้ทำได้โดยไม่มีความเจ็บปวด

ระบบวิธียิมนาสติกจะสร้างสิ่งเหล่านี้ทีละขั้นตอนตั้งแต่ระดับพื้นฐานจนถึงระดับกลางไปจนถึงระดับหัวกะทิ

สมาชิกระดับพรีเมียมประกอบด้วย:

เซสชันการฝึกอบรมพร้อมคำแนะนำตั้งแต่การเตรียมข้อต่อไปจนถึงวิธีสร้างกล้ามเนื้อที่มีประสิทธิภาพสูงสุด
การออกกำลังกายทุกวันสำหรับทุกระดับความฟิต
บันทึกการฝึกอบรมเพื่อติดตามความก้าวหน้าของคุณ
ปฏิทินการฝึกอบรมเพื่อกำหนดเวลาการฝึกอบรม
การออกกำลังกายที่สามารถบันทึกเป็นรายการโปรดเพื่อการเข้าถึงที่รวดเร็ว
เข้าถึงชุมชนส่วนตัวของเรา
โทรถาม-ตอบแบบกลุ่ม

มีอะไรใหม่

Hibajavítások