ฉันมีการสอบที่จะมาถึง งานที่ต้องส่งในสุดสัปดาห์นี้ และจริงๆ แล้ว... ฉันไม่อยากทำอะไรเลย
กำหนดเวลาทุกอย่างกำลังใกล้เข้ามา งานทับถมขึ้นเรื่อยๆ และฉันไม่สามารถจดจ่อกับงานหรือการเรียนได้ ดูเหมือนจะคุ้นเคยไหม?
คุณไม่ได้อยู่คนเดียว เราทุกคนต่างผ่านช่วงเวลาเหล่านี้มา
แต่ไม่ต้องห่วง! มีเทคนิคที่ง่ายแต่มีประสิทธิภาพที่ออกแบบมาเพื่อช่วยคุณ: เทคนิค Pomodoro
มันช่วยเพิ่มสมาธิของคุณ จัดการเวลาเรียนและทำงาน และสร้างแรงผลักดันด้วยการใช้ตัวจับเวลา
วิธีการทำงาน:
1) ตั้งตัวจับเวลาในช่วงเวลาที่คุณต้องการจดจ่อกับการเรียนหรือทำงาน
2) พักสั้น ๆ เมื่อเวลาหมด
3) ทำซ้ำ
ฟังดูง่ายเกินไปไหม? ลองดู — คุณจะประหลาดใจว่ามันได้ผลดีแค่ไหน!
แอปนี้สร้างขึ้นจากเทคนิค Pomodoro ซึ่งได้รับการปรับปรุงจากข้อเสนอแนะของผู้ใช้เพื่อช่วยให้คุณยังคงติดตาม ได้รับสมาธิ และทำสิ่งต่าง ๆ ให้สำเร็จ
**คุณสมบัติหลัก:**
1 **ตัวจับเวลา Pomodoro ที่ปรับแต่งได้**
- สำหรับงาน: 10, 25, 60 นาที
- สำหรับการพัก: 1, 5, 30 นาที
- ปรับตั้งเวลาเองเพื่อความยืดหยุ่นสูงสุด
2 **การจัดหมวดหมู่ภารกิจและการจัดการเวลา**
ติดตามเวลาเรียนและเซสชันงานของคุณโดย:
- หัวข้อ: ภาษาอังกฤษ, คณิตศาสตร์, ประวัติศาสตร์, ฟิสิกส์...
- ประเภทงาน: อีเมล, การประชุม, การเขียน, เป็นต้น
- วิธีการเรียน: การอ่าน, การฟัง, การจดจำ, การจดบันทึก
- อื่น ๆ: การเขียนโปรแกรม, การวาดภาพ, การฝึกฝน, การเตรียมสอบ, การทำสมาธิ
3 **การทบทวนความก้าวหน้าผ่านกราฟ **
สะท้อนรูปแบบสมาธิของคุณด้วยกราฟที่มีประโยชน์:
- "เยี่ยมมาก วันนี้ฉันยังคงอยู่ในเส้นทางที่ถูกต้อง"
- "อืม มันยากที่จะมีสมาธิที่บ้าน พรุ่งนี้จะลองตั้งเวลาสั้น ๆ ดู"
- "วันนี้สมาธิไม่ดีเลย การตั้งเวลาเร็วอาจช่วยได้"
4 **จิตวิทยาของสมาธิ **
เคล็ดลับสั้น ๆ และบทความเกี่ยวกับ:
- การป้องกันการรบกวนจากสมาร์ทโฟน
- การทำลายพฤติกรรมที่ทำลายสมาธิ
- วิทยาศาสตร์เกี่ยวกับการพักผ่อนและการใช้อย่างชาญฉลาด
แอปนี้เหมาะสำหรับคุณถ้าคุณเป็น:
- นักเรียนที่กำลังเตรียมตัวสำหรับการสอบ, ควิซ, หรือการบ้าน
- มืออาชีพที่ต้องการเพิ่มประสิทธิภาพในงาน
- แม่บ้านที่พยายามสร้างสมดุลระหว่างงานบ้านและเวลาส่วนตัว
- ผู้เรียนภาษาที่กำลังเตรียมสอบเพื่อรับใบประกาศนียบัตร
แอปนี้เป็นแอปขนาดเล็กและง่าย — แค่ตัวจับเวลาที่ทำงานซ้ำได้ — แต่มันถูกออกแบบมาสำหรับคนที่ใส่ใจเรื่องสมาธิ, ผลิตภาพ, และการทำให้ทุกวันมีความหมาย
เราหวังว่าคุณจะลองใช้แอปนี้ มันอาจเปลี่ยนวิธีการทำงานและการเรียนของคุณ!
EULA (Legal Documents)
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/