HAP

RUSinfo

เกี่ยวกับแอปนี้

คุณต้องการหยุดใช้กัญชาหรือลดการใช้ของคุณหรือไม่? คุณมีคำถามเกี่ยวกับกัญชาหรือไม่?

แอพนี้มีไว้เพื่อช่วยเหลือคุณที่ต้องการหยุด ลด หรือหยุดพักจากการใช้กัญชา นอกจากนี้ยังมีโมดูลทั้งหมดพร้อมข้อมูลที่อาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ใช้กัญชาเป็นครั้งคราวเท่านั้น

Hasjavvenningsprogramme (HAP) แอปนี้ให้ความรู้ที่มีประโยชน์ในชีวิตประจำวัน การเตือนความจำ การให้กำลังใจ และภาพรวมที่สามารถช่วยให้กระบวนการเลิกบุหรี่ง่ายขึ้น

คุณไม่เปิดเผยตัวตนอย่างสมบูรณ์เมื่อใช้แอพนี้

คุณสามารถใช้แอปนี้ในเวลาเดียวกับที่คุณเข้าร่วมในโปรแกรมเลิกบุหรี่ หรือใช้เป็นเครื่องมือหากคุณกำลังพยายามเลิกบุหรี่ด้วยตัวเอง

แอปต้องการให้ปรากฏเป็นกลางและไม่ผิดศีลธรรม หากคุณมีคำแนะนำสำหรับการปรับปรุง โปรดติดต่อ RUSinfo ที่ http://www.rusinfo.no/

แอพนำเสนอ:

• บันทึกทริกเกอร์ – การบันทึกทริกเกอร์จะช่วยให้คุณเข้าใจได้ง่ายขึ้นว่าอะไรกระตุ้นให้คุณใช้และอะไรทำให้คุณสามารถงดเว้นได้
• กราฟการถอน - ภาพรวมของตำแหน่งที่คุณอยู่ในระยะสุดท้ายและสิ่งที่คุณคาดหวังได้จากการถอน/ความไม่สบายใจ
• แท็บความสำเร็จ – บรรลุเป้าหมายโดยการเลิกเล่น
• ข้อมูล - ข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับกัญชา สิ่งที่คาดหวังเมื่อคุณเลิกบุหรี่ อาการถอนยาทั่วไป สมองได้รับผลกระทบอย่างไร เคล็ดลับและคำแนะนำ และคำแนะนำทั่วไป
• โมดูลที่มีข้อเท็จจริงเกี่ยวกับกัญชาที่มีประโยชน์หากคุณใช้เป็นครั้งคราวเท่านั้น
• เครื่องคำนวณราคา - ภาพรวมของจำนวนเงินที่คุณประหยัดได้ทุกวันโดยการเลิกใช้
• ตัวจับเวลา - ภาพรวมของระยะเวลาที่คุณไม่มีกัญชา
• ธีมประจำวัน; ธีมที่สร้างแรงบันดาลใจและสะท้อนความคิด
• ไดอารี่

คุณสามารถค้นหาข้อมูลรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับและคำแนะนำผู้ใช้สำหรับแอพได้บนเว็บไซต์ของ RUSinfo http://www.rusinfo.no/

แอปนี้ได้รับการพัฒนาในนามของ RUSinfo โดยได้รับความร่วมมือจากที่ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่ Outdoor Section ในออสโล ซึ่งทำงานร่วมกับโปรแกรมการหย่านม แอพนี้อิงจากแอพที่พัฒนาโดยนักเรียนที่ Westerdal's Oslo ACT