Self-Control 2.0 â āļŠāļļāļāļĒāļāļāđāļāļ·āđāļāļāļāļđāđāđāļāļāļĩāđāļāļ°āđāļĄāđāđāļŠāļāļāļīāļ
āđāļāđāļĨāļāļāļĩāđāđāļāđāļĄāđāļāļāđāļ§āļĒāļŠāļīāđāļāļĨāđāļāđāļāļāļēāļāļāļīāļāļīāļāļąāļĨāđāļĨāļ°āļŠāļīāđāļāđāļĢāđāļēāļāļĩāđāļĄāļēāļāđāļāļīāļāđāļ āļŦāļĨāļēāļĒāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāđāļāļāļāļāļĨāļąāļāļāļāļāļāļēāļĢāļĒāļąāļāļĒāļąāđāļāļāļąāđāļāđāļ āļāļēāļĢāļĄāļĩāļŠāļĄāļēāļāļī āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļ§āļāļāļļāļĄāļāļāđāļāļāļāļĩāļāļāļĢāļąāđāļāļāđāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļĨāļ·āđāļāļāđāļŦāļ§āļāļĩāđ āļŦāļēāļāļāļļāļāļāļģāļĨāļąāļāđāļāļīāļāļāļēāļāđāļāļ·āđāļāđāļĨāļīāļāļŠāļ·āđāļāļĨāļēāļĄāļ āđāļāļēāļāļāļ°āļāļīāļŠāļąāļĒāļāļĩāđāļāļīāļāļĒāļē āđāļĨāļ°āļāļģāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļĄāđāļŠāļāļēāļāļāļīāļāđāļāļāļĨāļąāļāļāļ·āļāļĄāļē Self-Control 2.0 āļāļ·āļāđāļāļ·āđāļāļāļāļđāđāđāļāļāļāļāļāļļāļ
āļāļĩāđāđāļĄāđāđāļāđāđāļāļĩāļĒāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĄāļ·āļāļāđāļ§āļĒāđāļĨāļīāļāđāļŠāļāļĒāļēāļāļĩāļāļāđāļāđāļ āđāļāđāđāļāđāļāđāļāļ NoFap āļāļĩāđāļāļāļāđāļāļāļĄāļēāļāļĒāđāļēāļāļāļīāļāļĩāļāļīāļāļąāļāđāļĨāļ°āļāļĢāļāļāļĢāļąāļ āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļāļ§āļāļāļļāļĄāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢ āļāļīāļāļāļēāļĄāļāļ§āļēāļĄāļāļ·āļāļŦāļāđāļē āđāļĨāļ°āļĢāļąāļāļĐāļēāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļĄāđāļāđāļāļāļēāļāļāļīāļāđāļāđāļāļāļļāļāđ āļ§āļąāļ
āđāļĄāđāļ§āđāļēāļāļļāļāļāļ°āđāļāļīāđāļāđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļĒāļđāđāļāļāđāļŠāđāļāļāļēāļāļāļĩāđāļĄāļēāļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļ Self-Control 2.0 āļāļđāļāļŠāļĢāđāļēāļāļāļķāđāļāđāļāļ·āđāļāļāđāļ§āļĒāđāļŦāļĨāļ·āļāļāļļāļāļāđāļēāļāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāļāļĩāđāļāļĩāļāļĩāđāļŠāļļāļ āļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāđāļĒāđāđ āļāļēāļĢāļāļĨāļąāļāđāļāđāļŠāļāļĒāļēāļāđāļģ āđāļĨāļ°āļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāđāļŦāđāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāđāļĢāđāļ
āļāļģāđāļĄāļāđāļāļ NoFap āđāļĨāļ°āļāļģāđāļĄāļāđāļāļāļāļ§āļāļāļļāļĄāļāļāđāļāļ?
NoFap āđāļĄāđāđāļāđāļŦāļĄāļēāļĒāļāļķāļāđāļāđāļāļēāļĢāđāļĨāļīāļāđāļŠāļāļĒāļē āđāļāđāļŦāļĄāļēāļĒāļāļķāļāļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļ āļĄāļąāļāļāļ·āļāļāļēāļĢāļāļąāļāļŠāļīāļāđāļāļāļĨāļāļāļĨāđāļāļĒāļāļąāļ§āđāļāļāļāļēāļāļāļ§āļēāļĄāļāļķāļāļāļāđāļāđāļāļāļąāļāļāļĩ āļāļĪāļāļīāļāļĢāļĢāļĄāļĒāđāļģāļāļīāļāļĒāđāļģāļāļģ āđāļĨāļ°āļ āļēāļ§āļ°āļŦāļĄāļāđāļāļāļēāļāđāļāļāļēāļĄāļĩāļ āļĄāļąāļāļāļ·āļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļĩāļ§āļīāļāļāļĒāđāļēāļāļĄāļĩāļŠāļāļī āļĄāļĩāļāļĨāļąāļ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļļāļāļĄāļļāđāļāļŦāļĄāļēāļĒ
āđāļāđāļāļđāļāļāļąāļāļāļēāļĄāļāļĢāļ āļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļēāļāļāļąāđāļāđāļĄāđāļāđāļēāļĒāđāļĨāļĒ
āļŠāļīāđāļāļĨāđāļāđāļāļĄāļĩāļāļĒāļđāđāļāļļāļāļāļĩāđ āļŠāļīāđāļāļāļĢāļ°āļāļļāđāļāļĄāļąāļāđāļāļīāļāļāļķāđāļāđāļĄāļ·āđāļāļāļļāļāļāļēāļāđāļĄāđāļāļķāļ āđāļĢāļāļāļđāļāđāļāļāļēāļāļŦāļēāļĒāđāļ āļāļ§āļēāļĄāļŠāļāļŠāļąāļĒāļāļ·āļāļāļĨāļēāļāđāļāđāļēāļĄāļē āļāļąāđāļāļāļ·āļāđāļŦāļāļļāļāļĨāļāļĩāđāļāļļāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāļĄāļēāļāļāļ§āđāļēāđāļāđāļāļ§āļēāļĄāļĄāļļāđāļāļĄāļąāđāļ āļāļļāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāļĢāļ°āļāļ
Self-Control 2.0 āļĄāļāļāļŠāļīāđāļāļāļąāđāļāđāļŦāđāļāļļāļ āļāļ·āđāļāļāļĩāđāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļ:
āļāļīāļāļāļēāļĄāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāļāļāļāļāļļāļ
āļāļąāļāļāļķāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāļāļĄāļēāđāļāđāļāļāđāļģāļāļĒāđāļēāļāļāļ·āđāļāļŠāļąāļāļĒāđ
āļĢāļĩāđāļāđāļāļāļąāļ§āđāļāļāļāđāļ§āļĒāļāļ§āļēāļĄāļāļ·āđāļāļŠāļąāļāļĒāđ
āļĢāļąāļāđāļĢāļāļāļąāļāļāļēāļĨāđāļāļāđāļ§āļĒāđāļĢāļāļāļđāļāđāļāļāļĢāļ°āļāļģāļ§āļąāļ
āļāļąāļāđāļāļāđāļĄāļ·āđāļ
20 āļ.āļ. 2568
āđāļĨāļāđāļŠāđāļāļĨāđ