口咽運動肌功能訓練

ENT@K

Bu uygulama hakkında

Horlama ve obstrüktif uyku apnesi, birçok hasta ve doktor için uzun süredir baş ağrısı olmuştur. Tedavi genellikle sürekli pozitif basınçlı solunum cihazına, ağız diş tellerine veya ameliyata dayanır. 2000 yılından bu yana, bazı araştırmacılar belirli müzik aletlerini (Didgeridoo) şarkı söylemenin ve çalmanın horlamayı iyileştirdiğini bulmuşlardır ve birçok çalışma, horlamayı ve uyku apnesini iyileştirmek için ağız boğazı ve yüz kaslarının işlevini eğitmeyi amaçlamıştır. Genellikle "orofaringeal egzersiz" veya "miyofonksiyonel terapi" olarak adlandırılır.
Kas fonksiyonunun güçlendirilmesi bir veya iki günde elde edilebilecek bir şey değildir.Etkisinin olması, kas gerginliğinin güçlendirilmesi ve ardından horlama ve uyku apnesinin düzelmesi için her gün yapılması gerekir. Kendi kendine eğitimi kolaylaştırmak için, bu uygulama, kendinizi ilerleme kaydetmeye ve bir alışkanlık haline getirmeye teşvik etmek için gösteri hareketlerini takip edip her gün kaydedebilmeniz için tasarlanmıştır. Sürekli pozitif basınçlı solunum cihazı, ağız diş telleri veya ameliyata ek olarak daha fazla yardım getirebilir.

Uyarı: Uyku apnesinin bir doktor tarafından değerlendirilmesi ve teşhis edilmesi ve önerilen tedavi yöntemleri gereklidir.Bu program sadece kendi kendine egzersiz kayıtlarına yardımcı olmak için referans sağlar.Kullanmadan önce yine bir doktor tarafından değerlendirilmesi gerekir.Bu eğitime güvenmeyin. uyku apnesini iyileştirmek için diğer yöntemleri göz ardı etmeden, geliştirici olası herhangi bir türevden sorumlu olmayacaktır.

Sponsorluk ve Destek:
https://www.buymeacoffee.com/lcm3647

Yenilikler

修正紀錄資料之寄出內容。