Eski sevgilinizi unutmak için - toksik pozitiflik olmadan - ayrılık sonrası iyileşme uygulaması.
Aşırı düşünmeyi bırakıp iyileşmeye başlamak ve sonsuza dek devam etmek için gerçek araçlar.
Ayrılıklar berbattır.
Gece 2'de Instagram'da takip etmek daha da berbattır.
Heal: Let Them Go, eski sevgilinize takılıp kalmaktan sıkıldığınızda size yardımcı olacak, saçma sapan olmayan bir yol arkadaşıdır.
Toksik pozitiflik yok.
Utanç verici olumlamalar yok.
Sadece hikayenizi görüp görmediklerini kontrol etmeyi bırakıp gerçekten devam etmenize yardımcı olacak gerçek araçlar.
NE ELDE EDERSİNİZ:
KİŞİSEL İYİLEŞME YOL HARİTANIZ
Gerçekte nerede olduğunuza göre özelleştirilmiş bir iyileşme planı - "olmanız gereken" yere değil. Çünkü herkes farklı şekilde iyileşir.
GÜNLÜK GERÇEKLİK KONTROLLERİ
Sizi düşünmeyen birini romantikleştirmeyi bırakmanıza yardımcı olacak acı gerçekler. Gerçekten yardımcı olan gerçek konuşmalar.
PANİK DÜĞMESİ ARAÇLARI
İletişimi kesmek üzereyken, pişman olacağınız bir mesaj atarken veya sabahın 3'ünde aşırı düşünürken hızlı eylemler.
ÖZEL GÜNLÜK ALANI
Arkadaşlarınızın onlar hakkında duymaktan bıkmadan içinizi dökün. Düşüncelerinizi, duygularınızı ve ilerlemenizi yargılamadan takip edin.
İLERLEME TAKİBİ
Onların kaybettiği benliğinize nasıl dönüştüğünüzü izleyin. İyileşme yolculuğunuzun gerçek zamanlı olarak haritasını çıkarın.
UZMAN DESTEKLİ TEKNİKLER
Kanıta dayalı ayrılık sonrası iyileşme yöntemleri, bilişsel davranışçı araçlar ve gerçekten işe yarayan öz bakım uygulamaları.
TOPLULUK DESTEĞİ
Kalp kırıklığı yaşayan diğer insanlarla bağlantı kurun. Bu konuda yalnız değilsiniz.
NEDEN İYİLEŞME İŞE YARAR:
Eski sevgilinize kafanızda bedava yer açmayı bırakın.
Bu, ekran görüntüsü alıp bir daha asla okumayacağınız alıntılar içeren sıradan bir kişisel gelişim uygulaması değil. Heal, ayrılıktan kurtulmanız, eski sevgilinizi unutmanız ve özgüveninizi yeniden inşa etmeniz için uygulanabilir adımlar sunar.
Şunlarla mı uğraşıyorsunuz:
• Yeni bir ayrılık
• Bırakamadığınız zehirli bir ilişki
• Aylarca aynı kişiyi fazla düşünme
• Her hafta sonu ona mesaj atma isteği
...bu uygulama sizi olduğunuz yerde karşılar.
Deli değilsiniz. Zayıf değilsiniz. Sadece iyileşiyorsunuz.
Hadi, bu anı sonunda yolunuza devam edeceğiniz an yapalım.
Heal: Let Them Go'yu indirin ve bugün yolunuza devam etme dönemine başlayın.
Gizlilik Politikası: https://tryheal.app/privacy
Kullanım Koşulları: https://tryheal.app/terms
EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Güncellenme tarihi
3 Ara 2025