How to Do BBoy Dance Moves

Athletic Sport Spirit Flow

Reklam içerir

Bu uygulama hakkında

Groove'da Ustalaşın: Yeni Başlayanlar İçin B-boy Dans Hareketleri Kılavuzu
Patlayıcı enerjileri ve yaratıcı yetenekleriyle karakterize edilen B-boy dans hareketleri, breakdans kültürünün kalbi ve ruhudur. 1970'lerde New York şehrinin sokaklarından çıkan b-boy dans hareketleri, atletizm, ritim ve tarzlarıyla izleyicileri büyüleyen dinamik ve etkili bir sanat formuna dönüştü. İster acemi ister hevesli bir b-boy olun, bu kılavuz size break dansın temelini oluşturan temel hareketleri tanıtacak, dans pistinde kendinizi güvenle ve havalı bir şekilde ifade etmenizi sağlayacak.

B-boy Dans Hareketlerinin Özünü Ortaya Çıkarmak:
Kültürü Kucaklamak:

Hip-hop Kökleri: Hip-hop kültürünün daha geniş bağlamı içindeki b-boy dans hareketlerinin köklerini keşfedin ve Bronx'taki blok partilere, sokak savaşlarına ve şehir topluluklarına kadar kökenlerinin izini sürün. B-boy hareketini şekillendiren ve dünya çapındaki dansçılara ilham vermeye devam eden öncüler ve yenilikçiler hakkında bilgi edinin.
Temel Bilgilere hakim olmak:

Toprock: Ayakta gerçekleştirilen dik dans hareketleri olan toprock ile başlayın. Her harekete kendi tarzınızı ve ritminizi katarak iki adım, Hint adımı ve salsa adımı gibi temel adımlarla denemeler yapın.
Ayak Hareketi: Üst kaya ve aşağı kaya arasında geçiş yaparken gerçekleştirilen karmaşık zemin hareketleri olan ayak hareketlerine dalın. Akışkanlığa, hıza ve hassasiyete odaklanarak altı adım, üç adım ve CC (sürekli emekleme) gibi temel ayak hareketi modellerini uygulayın.
Downrock'ı Keşfetmek:

Downrock (veya Floorwork): Yerdeyken gerçekleştirilen dinamik zemin hareketleri olan downrock'ı keşfedin. Bebek dondurma, sandalye dondurma ve kahve öğütme gibi temel hareketlerde ustalaşarak gövdenizin ve üst vücudunuzun gücünü ve esnekliğini geliştirin.
Dondurma Teknikleri: Downrock dizilerinizi noktalamak için dondurma tekniklerini, çarpıcı dinamik pozları ve dengeleri deneyin. Baş duruşu, amuda kalkma ve hava sandalyesi gibi donma egzersizleri yaparak dayanıklılığınızı ve stabilitenizi kademeli olarak artırın.
Güç Hareketleriyle Yükselmek:

Güç Hareketleri: Gücü, çevikliği ve atletizmi sergileyen akrobatik ve dinamik diziler olan güçlü hareketlerle kendinize sorun. Momentum, kontrol ve uygulamaya odaklanarak yel değirmeni, işaret fişeği ve hava fişeği gibi temel güç hareketleriyle başlayın.
Güvenlik ve İlerleme: Güç hareketlerine dikkatle yaklaşın; hız veya zorluktan ziyade güvenliğe ve uygun tekniğe öncelik verin. Gelişmiş varyasyonları denemeden önce güç ve güven oluşturmak için ilerlemeler ve alıştırmalarla başlayın.
Geçişler ve Kombinasyonların Oluşturulması:

Kesintisiz Geçişler: Dansınızın farklı unsurları arasında yumuşak geçişler yaratmaya, toprock, ayak hareketi, downrock ve güç hareketlerini kusursuz bir şekilde birleştirmeye odaklanın. Performansınıza derinlik ve karmaşıklık kazandırmak için donma, dönme ve yön değişiklikleri gibi yaratıcı geçişlerle denemeler yapın.
Kombinasyon Oluşturma: Bir dizi hareket ve geçişi bir araya getirerek kendi imza kombinasyonlarınızı ve rutinlerinizi geliştirin. Sekanslarınıza müzikalite ve ritim katarak farklı stil ve tekniklerden öğeleri karıştırıp eşleştirin.
Uygulama ve Performans:

Tutarlı Eğitim: Hem bireysel hem de grup ortamlarında b-boy becerilerinizi pratik etmek ve geliştirmek için düzenli zaman ayırın. Gücünüzü, esnekliğinizi ve dayanıklılığınızı artırmak için egzersizlere, tekrarlara ve kondisyon egzersizlerine odaklanın.
Serbest Stil ve Savaşlar: Doğaçlama becerilerinizi geliştirmek ve rekabetçi bir ortamda yeteneklerinizi test etmek için serbest stil oturumlarına ve savaşlara katılın. Arkadaşlık ve rekabet ruhunu benimseyin, akranlarınızdan öğrenin ve kendinizi yeni zirvelere taşıyın.