Paleo Diyeti – Temiz Yiyin, Harika Hissedin, Güçlü Yaşayın
Sağlığınızı gerçek gıdanın gücüyle dönüştürmeye hazır mısınız?
Paleo Diyeti uygulaması, vücudunuzu ve zihninizi besleyen temiz, bütün gıdalara odaklanarak, doğanın amaçladığı şekilde beslenme konusunda hepsi bir arada rehberinizdir.
İster Paleo'da yeni olun ister tutarlı kalmak isteyin, bu uygulama size gelişmeniz için ihtiyacınız olan her şeyi sunar:
🧠 Özellikler:
✅ 7 Günlük Paleo Yemek Planları – Kolay tariflerle basit, lezzetli yemekler
✅ Hızlı Paleo Tarifleri – Dakikalar içinde hazırlanan kahvaltılar, öğle yemekleri, akşam yemekleri ve atıştırmalıklar
✅ Akıllı Market Listeleri – Ne satın alacağınızı (ve nelerden kaçınacağınızı) tam olarak bilin
✅ Paleo Yemek Rehberi – İçeride ne var, dışarıda ne var ve neden önemli
✅ Etiket Kod Çözücü – Gizli malzemeleri nasıl tespit edeceğinizi öğrenin
✅ İlerleme Takibi – Yemeklerinizi, enerjinizi, ruh halinizi ve sonuçlarınızı kaydedin
✅ Çevrimdışı Erişim – Tarifleri ve kılavuzları istediğiniz zaman, istediğiniz yerde kullanın
✅ Aile Dostu İpuçları – Seçici yiyicilerin bile seveceği Paleo yemekleri
🍳 Şunlar için idealdir:
Yeni başlayanlar Paleo yolculuğuna başlıyor
Hızlı, temiz yemek isteyen meşgul insanlar
Şişkinliği, yorgunluğu ve şeker isteğini azaltmak isteyen herkes
Aileler birlikte gerçek yemek yemeye çalışıyor
Geçici bir moda değil, bir yaşam tarzı isteyen, sağlık bilincine sahip yiyiciler
🌿Neden Paleo?
Paleo Diyeti vücudunuzun yemeyi tasarladığı gıdalara odaklanır:
🥩 Otla beslenen etler
🥬Sebzeler ve meyveler
🥥Sağlıklı yağlar
🍳 Yumurta, fındık, tohumlar
❌ Tahıl, baklagiller, rafine şeker veya süt ürünleri içermez
Daha güçlü hissedin. Daha net düşünün. Daha iyi uyu. Doğal olarak.
Güncellenme tarihi
18 Nis 2025