Bu uygulama, konsantre olmak istediğinizde veya uyuyamadığınızda etkili bir şekilde eş zamanlı olarak iki kulaklı vuruşlar ve gürültü üretir.
■Nasıl Kullanılır
Dalga Ayarları
Temel frekansı ayarlayın.
Sonra, frekans farkını ayarlayın.
Temel frekans ve biraz daha yüksek bir frekans üretilecektir.
Örneğin, temel frekans olarak 50 Hz'i seçip farkı 2 Hz olarak ayarlarsanız,
50 Hz ve 52 Hz frekansları üretilecektir.
Varsayılan ayar, sol kulakta temel frekans, sağ kulakta ise daha yüksek frekanstır.
Bu ayarı düğmesiyle tersine çevirebilirsiniz.
Gürültü Sesi Seçimi
Beş gürültü sesinden tercih ettiğiniz sesi seçin.
Ön Ayarlar
Dalga ve gürültü ayarlarını kaydedebilirsiniz.
Ayarları uygulamak için dokunun.
Zamanlayıcı
Ayarlar'a tıklayın, saati ayarlayın ve zamanlayıcıyı başlatmak için Başlat'a basın.
Zamanlayıcı ve ses ayrı ayrı kontrol edilir. "Zamanlayıcı başladığında ses çal" seçeneği açıksa, zamanlayıcı başlatma düğmesine basıldığında ses çalınır.
■Binaural vuruşlar nedir?
Kelimenin tam anlamıyla "binaural vuruşlar" olarak tercüme edilen binaural vuruşlar, farklı frekanslardaki seslerin her kulaktan çalınmasıyla beynin frekans farkına çekilmesi ve beyin dalgalarının hizalanması gerçeğinden yararlanır.
Binaural vuruşlar, her kulaktan farklı frekanslardaki sesleri çalarak beyin dalgalarını kontrol eden ve odaklanmanıza, rahatlamanıza veya uykuya dalmanıza olanak tanıyan seslerdir.
Her kulaktan farklı frekanslarda sesler çalındığında, rezonans vuruşunun (vuruş) meditatif durumlarda görülenlere benzer beyin dalgalarını tetiklediği söylenir.
Binaural vuruşlar, her kulaktan biraz farklı frekanslardaki seslerin çalınmasıyla oluşturulan "dalgalanmaları" kullanır. Dalgalanmaların ürettiği düşük frekanslı sinyaller beyin dalgalarını etkiler ve iyileştirici etkileri olduğu söylenir.
■Beyin Dalgaları, Frekanslar ve Etkiler
Alfa dalgaları: 8-14 Hz (rahat, odaklanmış)
Beta dalgaları: 14-30 Hz (gergin, sinirli, derin düşünceli)
Gama dalgaları: 30 Hz ve üzeri (heyecanlı)
Delta dalgaları: 0,5-4 Hz (derin uyku)
Teta dalgaları: 4-7 Hz (hafif uyku, meditatif)
Bu uygulama sol-sağ salınımlarını simüle ettiğinden, hoparlörlerden dinlerken bunları algılayamazsınız. Lütfen kulaklık kullanın.
■Mono Beat Nedir?
Mono Beat, insan kulağının duyamayacağı ve beyin üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan düşük frekanslı bir sesin özel olarak tasarlanmış bir versiyonudur. Bu uygulama 25 Hz ve 50 Hz'lik düşük frekanslar üretir.
■Gürültü Seçimi
Beyaz, pembe, kahverengi, mavi ve mor gürültü arasından seçim yapabilirsiniz.
Güncellenme tarihi
11 Eyl 2025