Brecise

4Dev Studio

Reklam içerir

Bu uygulama hakkında

Brecise, yeni başlayanlardan deneyimli koşuculara kadar tutarlı egzersiz alışkanlıkları oluşturmanıza yardımcı olan bir koşu ve fitness takip uygulamasıdır.

TEMEL ÖZELLİKLER

📋 Kişisel Antrenman Programı
Kısa bir değerlendirme (seviye, hedef, antrenman sıklığı) tamamlayın ve Brecise, sakatlık geçmişiniz varsa otomatik ayarlamalar da dahil olmak üzere, durumunuza göre uyarlanmış 4 haftalık bir antrenman programı oluşturacaktır.

🏃 GPS Koşu Takibi
Kolay koşuları, uzun koşuları, tempo koşularını ve aralıklı koşuları, sapmayı azaltmak için optimize edilmiş GPS doğruluğuyla takip edin; gerçek zamanlı hedef hız ve her antrenman aşaması için geri bildirim ile tamamlayın.

💪 Kuvvet Antrenmanı
Kuvvet antrenmanı programları, sürekli ekrana bakmak zorunda kalmadan odaklanmanızı sağlamak için rehberli setler, tekrarlar ve sesli geri bildirim ile entegre edilmiştir.

📊 Geçmiş ve İlerleme
Tüm antrenman seansları otomatik olarak kaydedilir ve hesabınıza senkronize edilir, böylece istediğiniz zaman erişebilir ve her zaman ilerlemenizi takip edebilirsiniz.

🔔 Antrenman Hatırlatıcıları
Antrenman programınıza uyum sağlayan günlük bildirimler ve zaman içindeki ilerlemenizi takip etmek için haftalık raporlar.

📚 Fitness Eğitimi
Daha güvenli ve etkili antrenman yapmanıza yardımcı olacak ısınma ve soğuma kılavuzları.

İster yeni başlıyor olun ister uzun mesafe koşusuna hazırlanıyor olun, Brecise pratik ve kullanımı kolay bir günlük antrenman arkadaşı olarak tasarlanmıştır.

Yenilikler

Rilis pertama Brecise!

- Buat program latihan lari personal berdasarkan level dan tujuanmu
- Lacak lari dengan pengukuran jarak real-time
- Latihan kekuatan (strength training) dengan panduan
- Laporan progress mingguan
- Materi edukasi seputar pemanasan dan pendinginan