Diet Hub | دايت هب

Wael Ali

Bu uygulama hakkında

Sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı yönetimine bütünsel bir yaklaşım getirdiğimiz Diet Hub'a hoş geldiniz. Uygulamamız, sıradan bir yemek dağıtım hizmetinden çok daha fazlası; benzersiz beslenme ihtiyaçlarınızı ve hedeflerinizi karşılamak üzere tasarlanmış kapsamlı bir sağlık rehberi.
Diet Hub Uygulamasının Temel Özellikleri:
• Kişiselleştirilmiş Yemek Planları: Düşük karbonhidratlı, vegan, glutensiz veya bunların arasında bir beslenme düzeni olsun, yaşam tarzınıza uygun çeşitli diyet planlarından birini seçin. Her öğün, tam besin değerleriyle birlikte gelir ve ne yediğinizi tam olarak bilmenizi sağlar.
• Uzman Diyet Danışmanlığı: Aboneliğinizle profesyonel diyetisyen danışmanlıklarına erişin. Sağlık durumunuza, beslenme ihtiyaçlarınıza ve fitness hedeflerinize göre kişiselleştirilmiş tavsiyeler alın.
• Kalori Hesaplayıcı: Günlük kalori ihtiyaçlarınızı hesaplamak için yaşınızı, cinsiyetinizi, aktivite türünüzü ve sağlık hedeflerinizi girin. Uygulamamız, bu hedeflere verimli bir şekilde ulaşmanıza yardımcı olmak için size özel yemek önerileri sunar.
• Özelleştirilebilir Teslimat Seçenekleri: Teslimat adresinizi ve saatinizi günlük olarak değiştirme esnekliğine sahip olun, böylece yemeklerinizi her zaman ihtiyaç duyduğunuz yerde ve zamanda teslim alın.
• Tatil Günleri Planlaması: Yemek dağıtım programınızda günleri kolayca belirleyerek yaşam tarzınıza göre planlama yapma esnekliği sağlayın.
• Alerji ve Sevmeme Kaydı: Alerjilerinizi veya sevmediğiniz yiyecekleri bize bildirin, öğünlerinizi buna göre özelleştirelim ve güvenli ve keyifli bir yemek deneyimi sağlayalım.
• Gelişim Takibi: Vücut ölçülerinizi zaman içinde kaydedin ve takip edin. Sağlık yolculuğunuzu izleyin ve beslenme değişiklikleriniz sonucunda elde ettiğiniz somut sonuçları görün.
• Etkileşimli Geri Bildirim Sistemi: Şikayet ve önerilerinizi doğrudan Diyet Merkezi'ne gönderin. Geri bildirimleriniz, hizmetlerimizi ihtiyaçlarınızı daha iyi karşılayacak şekilde iyileştirmemize ve uyarlamamıza yardımcı olur.
• Sağlık ve Diyet Entegrasyonu: Sağlık sorunlarınızı kaydedin, sağlık gereksinimlerinize uygun yemek önerileri sunalım.

Kimler Faydalanabilir?

• Daha sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek isteyen herkes.
• Belirli beslenme ihtiyaçları veya tercihleri ​​olan bireyler.
• Yoğun programları olup uygun ve sağlıklı yemek çözümleri arayan kişiler.
• Diyetlerini egzersiz programlarıyla uyumlu hale getirmeyi hedefleyen fitness tutkunları.

Tahmini kalorileri nasıl hesaplıyoruz?

Tahmini kalorileri hesaplamak için aşağıdaki uluslararası sağlık denklemlerini kullanıyoruz: Yaşınıza, günlük aktivitenize ve vücut bilgilerinize göre yaklaşık günlük kalori alımınızı hesaplayın:
- Harris Benedict Denklemi.
- Amerikan Diyetisyenler Derneği Denklemi.

Başlamak Kolay:

1. Uygulamayı indirin ve profilinizi oluşturun.
2. Kişisel bilgilerinizi ve beslenme tercihlerinizi girin.
3. Tercih ettiğiniz diyet planını seçin ve öğün seçeneklerinizi özelleştirin.
4. Size özel öğünlerinizi almaya başlayın ve ilerlemenizi kolayca takip edin.
[Desteklenen minimum uygulama sürümü: 1.0.12]