Plank Challenge App with Timer
Reklam içerir
50+
İndirme
Tüm yaşlar
info
Bu uygulama hakkında
🔥 Ultimate Plank Challenge Uygulamasıyla Çekirdeğinizi Dönüştürün! 🔥
Sağlam bir çekirdek oluşturmaya ve genel kondisyonunuzu artırmaya hazır mısınız? Plank Challenge, ister yeni başlayan biri olun ister deneyimli bir fitness tutkunu olun, plank egzersizinde ustalaşmak için başvuracağınız uygulamadır.
📊 Kişiselleştirilmiş 30 Günlük Plank Mücadelesi
30 günlük özel plank mücadelemizle başlayın ve dayanıklılığınızın hızla yükselişini izleyin! Yapay zeka destekli sistemimiz ilerlemenize uyum sağlayarak her zaman sınırlarınızı zorlamanızı sağlar.
🏋️♀️ Temel Özellikler:
📱 Özel Antrenman Planları: Kondisyon seviyenize göre özelleştirilmiş 3 günlük döngüler
🚀 Aşamalı Mücadeleler: Seviye atlamak için her 3 günde bir dayanıklılık testini tekrar yapın
⏱️ Bağımsız Plank Zamanlayıcısı: Her zaman, her yerde hızlı egzersizler için mükemmel
📈 Görsel İlerleme Takibi: Okunması kolay grafiklerle plank sürenizin artışını izleyin
🧠 Uzman Formu İpuçları: Sonuçları en üst düzeye çıkarmak ve yaralanmaları önlemek için uygun tekniği öğrenin
🏠 Ekipman Gerekmez: Evde, ofiste veya seyahat ederken antrenman yapın
💪 Neden Plank Challenge'ı Seçmelisiniz?
🔬 Plank tutma sürenizi %300'e kadar artırmak için bilimsel olarak tasarlanmıştır
🏃♂️ Plank başlangıç seviyesinden ileri düzey sporculara kadar tüm fitness seviyelerine uygundur
💯 %100 Ücretsiz - gizli maliyet veya abonelik yok
👌 Kusursuz egzersiz deneyimi için kullanıcı dostu arayüz
🔄 Kapsamlı sağlık takibi için Google Fit ile entegre olur
🎯 Aşağıdakiler için mükemmeldir:
🗓️ 30 günlük fitness mücadeleleri
🏠 Evde egzersiz rutinleri
⚖️ Kilo verme desteği
💪 Çekirdek güçlendirme
🧘♀️ Genel kondisyonun ve duruşun iyileştirilmesi
Plank Challenge ile temel güçlerini dönüştüren 1 milyondan fazla kullanıcıya katılın. Hedefiniz ister 30 saniyelik bir plank, ister 5 dakikalık bir dayanıklılık becerisi olsun, yolun her adımında size rehberlik edeceğiz.
Dönüşümünüze başlamak için beklemeyin! Şimdi Plank Challenge'ı indirin ve daha güçlü, daha belirgin bir temele doğru ilk adımı atın. Gelecekteki benliğiniz size teşekkür edecek!
#PlankChallenge #30DayPlankChallenge #CoreWorkout #FitnessApp #HomeWorkout
Sağlam bir çekirdek oluşturmaya ve genel kondisyonunuzu artırmaya hazır mısınız? Plank Challenge, ister yeni başlayan biri olun ister deneyimli bir fitness tutkunu olun, plank egzersizinde ustalaşmak için başvuracağınız uygulamadır.
📊 Kişiselleştirilmiş 30 Günlük Plank Mücadelesi
30 günlük özel plank mücadelemizle başlayın ve dayanıklılığınızın hızla yükselişini izleyin! Yapay zeka destekli sistemimiz ilerlemenize uyum sağlayarak her zaman sınırlarınızı zorlamanızı sağlar.
🏋️♀️ Temel Özellikler:
📱 Özel Antrenman Planları: Kondisyon seviyenize göre özelleştirilmiş 3 günlük döngüler
🚀 Aşamalı Mücadeleler: Seviye atlamak için her 3 günde bir dayanıklılık testini tekrar yapın
⏱️ Bağımsız Plank Zamanlayıcısı: Her zaman, her yerde hızlı egzersizler için mükemmel
📈 Görsel İlerleme Takibi: Okunması kolay grafiklerle plank sürenizin artışını izleyin
🧠 Uzman Formu İpuçları: Sonuçları en üst düzeye çıkarmak ve yaralanmaları önlemek için uygun tekniği öğrenin
🏠 Ekipman Gerekmez: Evde, ofiste veya seyahat ederken antrenman yapın
💪 Neden Plank Challenge'ı Seçmelisiniz?
🔬 Plank tutma sürenizi %300'e kadar artırmak için bilimsel olarak tasarlanmıştır
🏃♂️ Plank başlangıç seviyesinden ileri düzey sporculara kadar tüm fitness seviyelerine uygundur
💯 %100 Ücretsiz - gizli maliyet veya abonelik yok
👌 Kusursuz egzersiz deneyimi için kullanıcı dostu arayüz
🔄 Kapsamlı sağlık takibi için Google Fit ile entegre olur
🎯 Aşağıdakiler için mükemmeldir:
🗓️ 30 günlük fitness mücadeleleri
🏠 Evde egzersiz rutinleri
⚖️ Kilo verme desteği
💪 Çekirdek güçlendirme
🧘♀️ Genel kondisyonun ve duruşun iyileştirilmesi
Plank Challenge ile temel güçlerini dönüştüren 1 milyondan fazla kullanıcıya katılın. Hedefiniz ister 30 saniyelik bir plank, ister 5 dakikalık bir dayanıklılık becerisi olsun, yolun her adımında size rehberlik edeceğiz.
Dönüşümünüze başlamak için beklemeyin! Şimdi Plank Challenge'ı indirin ve daha güçlü, daha belirgin bir temele doğru ilk adımı atın. Gelecekteki benliğiniz size teşekkür edecek!
#PlankChallenge #30DayPlankChallenge #CoreWorkout #FitnessApp #HomeWorkout
Güncellenme tarihi
Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok
Geliştiricilerin, veri paylaşımını nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Veri toplanamadı
Geliştiricilerin, veri toplamayı nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Yenilikler
User interface improvements
