Program ve çalışma döngülerindeki çok sayıda değişiklik, vardiyalı çalışanlarda uyku, yeme ve uyum sorunlarına neden olmakta, bu da kaza riskine veya yeme ve uyku bozukluklarına yol açabilmektedir. Niteliksel amaç, bisiklet yorgunluğuyla bağlantılı kazaları ve bunların değişikliklerini sınırlamaktır.
Tavsiyeler sağlık servisimiz, AIST, işyeri doktorları ve hemşirelerimizden gelir.
Uygulama şunları yapabilir:
- İşyerinde ve evde sağlık durumlarını iyileştirmek için uyku, diyet ve fiziksel aktiviteler konusunda tavsiyelerde bulunun.
- Genel olarak uykusuzluk ve yorgunluğa bağlı kaza risklerini sınırlayın.
- Daha dengeli bir beslenme için yağ veya şeker açısından zengin olmayan basit tarifler sunun.
- Yayınlanmış olsun veya olmasın, çok sayıda kullanıcı tarafından erişilebilen ve kullanılabilen, taşınabilir bir uygulama kullanın.
Güncellenme tarihi
3 Haz 2024