Kişiselleştirilmiş ve detaylı bir beslenme planını takip etmek, yalnızca ideal vücut şeklinize ulaşmakla ilgili değildir; aynı zamanda sağlığınız, zindeliğiniz ve günlük performansınızda da eksiksiz bir iyileştirme sağlar.
Kanıta dayalı beslenme sayesinde genel sağlık göstergelerinizi iyileştirebilir, zindelik seviyenizi artırabilir, atletik performansınızı geliştirebilir ve yaşam kalitenizi yükseltebilirsiniz.
Bu yaklaşımı benzersiz kılan şey, klinik beslenme uzmanı, spor beslenme uzmanı ve eski profesyonel tenis oyuncusu olarak edindiğim deneyimlerin yanı sıra, şu anda Mısır Milli Tenis Takımı'nda beslenme uzmanı olarak görev yapan ve 6'dan fazla farklı spor dalında birçok profesyonel sporcuyla çalışan biri olarak edindiğim deneyimlere dayanmasıdır.
Bu uygulama, daha iyi performans göstermeniz, daha iyi hissetmeniz ve daha iyi yaşamanız için bilimsel temelli bir yol sunmak üzere tıbbi bilgiyi, spor performansı uzmanlığını ve gerçek dünya koçluğunu bir araya getiriyor.
Güncellenme tarihi
7 Ara 2025