Breathe With Me, o andaki ihtiyaçlarınızın ne olduğuna bağlı olarak zihinsel, duygusal ve fiziksel durumlarınızı değiştirmenize yardımcı olabilecek nefes çalışmaları içeren bir uygulamadır - daha enerjik, dengeli, rahat olabilir veya kendinizi derin bir gece uykusuna hazırlayabilirsiniz. Nefes çalışması, elektronik müzik ve rehberli meditasyon kombinasyonu, durumunuzu dakikalar içinde değiştiren duyusal bir deneyim yaratır. Deneyimli nefes çalışması eğitmenlerinin rehberliğinde kendinize bir yolculuk yapın. Arka planda çalan atmosferik elektronik müzik eşliğinde eğitmenlerin dinlendirici seslerini takip ederek stres, kaygı ve yorgunluğu üzerinizden atın. Her gün nefes çalışması yapma alışkanlığı yaratın ve çeşitli duygusal ve fiziksel durumlar arasında hızlı ve etkili bir şekilde nasıl geçiş yapacağınızı öğrenin.
Güncellenme tarihi
17 Mar 2024