Çizim Katı — bir mimarın plan çizimine benzer şekilde düzenlenmiş bir egzersiz günlüğü.
Yaptığınız her kaldırma, sayfadaki bir kesit detayıdır. Her kişisel rekor, bir düzeltme damgasıdır. Günün hacmi, panelin üst kısmındaki yükseklik okumasıdır. Hafta, aynı ölçekte, yan yana çizilmiş yedi kesit çubuğundan oluşur. Her şey mühendislik ürünü, ölçülmüş, kasıtlıdır.
NEDİR?
Çizim Katı, mimari çizim estetiğinde sessiz, çevrimdışı bir güç günlüğüdür. Koyu lacivert plan kağıdı, parşömen krem rengi çizgiler, çizim kırmızısı düzeltme damgaları, kehribar rengi izleme kağıdı vurguları, camgöbeği kesit kesim vurguları. Sosyal medya akışı yok. Seri canavarları yok. Sayfayı açarsınız, bir kesiti çizersiniz, sayfayı bırakırsınız.
SAYFA
Ana ekran bir çalışma çizimidir. Sol üstte, sayfa numaranız tek aralıklı yazı tipinde, 1:1 ölçekte yer alır. Sağ üstte, altı derecelik bir açıyla yerleştirilmiş, bugünün revizyon numarasını gösteren kırmızı kauçuk damgalı bir REV etiketi bulunur; serinizi her devam ettirdiğinizde yeni bir damga. İkisinin arasında, büyük harflerle proje başlığını gösteren taralı bir başlık çizgisi yer alır: ÇİZİM KAT, yıl MMXXVI.
Bunun altında, yükseklik paneli bulunur. L şeklinde köşe süslemeleri. Üstte, uçlarında işaretler bulunan "BRÜT / BUGÜN" yazan bir boyut çizgisi. Günün hacmi, altında küçük bir tek renkli başlıkla birlikte büyük bir yükseklik rakamı olarak gösterilir: "12.450 KG BRÜT".
Ardından üç rakam hücresi: günlük çalışma (seri), hacim (bugünkü toplam), kaldırmalar (çizilen egzersiz sayısı). Her hücrede tek renkli büyük harflerle bir başlık, sans-serif bir değer ve küçük bir birim notu bulunur. Kayıtlar, çizim kırmızısıyla sessizce işaretlenmiştir. Çizim bağırmaz.
BÖLÜM YÜKSEKLİĞİ — HAFTA
Yedi sütunlu bir yükseklik şeridi Pazartesi'den Pazar'a kadar uzanır. Her gün, haftanın en ağır gününe göre ölçeklendirilmiş dikey bir çubuktur; dinlenme günleri ise düz çubuklar yerine çizgili şeritlerdir. Bugünün çubuğu kırmızı renkle doldurulmuş ve kehribar rengiyle çevrelenmiştir. Her dolu çubuğun üzerinde küçük bir "12.4K" yazısı bulunur. Temel çizginin altında ise günün baş harfi yer alır.
DETAYLI BİLGİLER — BUGÜNKÜ KALDIRMALAR
Bugün kaydettiğiniz her egzersiz, detaylı bilgi kartı haline gelir. Sol üst köşede, bir harf (A, B, C...) ve bir bölüm numarası (01, 02, 03...) bulunan dairesel bir top işaretleyici bulunur. Büyük harflerle yazılmış bir isim. Tek harfli büyük harflerle "BÖLÜM. GÖĞÜS / İTME" satırı. Dört sütunlu boyutlandırılmış bir tabloda ağırlık, tekrar sayısı ve tahmini tek tekrar maksimumu (Epley) bulunur. Kayıtlar, kırmızı renkte küçük bir "REV" işareti alır.
PUSULA
Ekranın alt orta kısmında, yeni bir bölüm taslağı oluşturmanın tek hızlı yolu olan, yüzen kırmızı dairesel bir pusula düğmesi bulunur. Ona basın, bir kaldırma hareketi seçin, rakamı yazın ve sayfanın güncellenmesini izleyin. Ekranda titreşen tek şey budur ve yüksek sesle titreşmez.
STANDART KÜTÜPHANE
Bugün taslağını oluşturmadığınız egzersizler, detay açıklamalarının altında "STANDART KÜTÜPHANE" listesinde görünür. Her satırda küçük bir top işareti, mühendislik adı, bölüm referansı ve o kaldırma hareketi için şimdiye kadarki en iyi ağırlığınız bulunur. Yeni bir bölüm taslağı oluşturmak için dokunun. O detay için tam revizyon geçmişini açmak için uzun basın.
DÜZELTME KAYDI VE DETAY KÜTÜPHANESİ
Her ekranın altındaki iki düğme — "02 DÜZELTME KAYDI" ve "03 DETAY KÜTÜPHANESİ" — sizi kayıt sayfanıza (en iyi ağırlık ve tahmini 1RM'ye göre sıralanmış her kaldırma) ve detay kütüphanenize (bir kaldırma ekleme, bir kaldırmayı düzenleme, kataloğu yeniden sıralama veya çizimleri silip yeni bir sayfaya başlama) götürür.
NE YAPMAZ
— İnternete bağlanmaz.
— Verilerinizi paylaşmaz.
— Sizi rahatsız etmez.
— İlerlemenizi oyunlaştırmaz.
NELERİ SAKLAR
— Kaydettiğiniz her set, ağırlık, tekrar ve tarih.
— Epley formülüyle hesaplanan en iyi kaldırmalarınız (ağırlık çarpı bir artı otuz tekrar üzerinden tekrar sayısı).
— Günlük kaydınız — en az bir bölümün kaydedildiği ardışık günler.
— Çizim aşamasındaki kilometre taşlarınız, taslak hazırlama diliyle yazılmış: üç bölüm çizildi, yedi levha tamamlandı, iki haftalık revizyonlar yapıldı, tam bir cephe çizimi yapıldı, eksiksiz bir folio ciltlendi.
ŞİFRELEME
Rakamlarınız, güvenli anahtar deposunda saklanan bir anahtarın arkasında, cihazınızda kalır. Sayfa yalnızca sizin için rulo haline getirilir.
Güncellenme tarihi
16 Haz 2026