speed4lifts
10 B+
İndirme
Tüm yaşlar
info
Bu uygulama hakkında
Speed4lifts Eğer egzersiz planlamak ve speed4lifts kodlayıcı ile ilerlemesini izlemek sağlayan bir uygulamadır.
Eğer bir halterci, powerlifter, yüzücü veya futbol olsanız; senin spor daha güçlü olmanızı gerektiriyorsa, daha hızlı veya daha patlayıcı, sizin en iyi sürümüne ulaşmak için optimal eğitmek isteyeceksiniz.
RM% her kişinin tekrarlar farklı sayıda kılan onlar için yana MRN dayalı Programı (set başına maksimum tekrar) veya (maksimum rekabet ya da tarihsel) 1RM teorisi, eğitmek için en iyi yol olduğu kanıtlanmıştır; hem bizim 1RM seansından sonra önemli ölçüde oturumu değişir gibi.
Bizim performans haftadan sonra hafta biraz daha iyileştirmek etmediğini görürsem böylece optimal ekleyebilir veya iş kaldırabilir, böylece bu yüzden her gün ne devlet bilerek, günlük bizim 1RM karşılamak edilecek.
serideki ilk ulaşıldığı tekrarı ve yorgunluk hızını bilerek ek olarak, her bir kişi farklı olduğu, her bireyin tekrarlar için seri numarasını ve en iyi belirlemek ve jenerik rutinleri yapabilirsiniz biz yapabileceği en büyük hatadır.
profesyoneller gibi Tren, sadece böylece hiçbir sınır olmadığını göreceksiniz.
"Sen ölçemezsiniz içeriği iyileştirmek olamaz"
Eğer bir halterci, powerlifter, yüzücü veya futbol olsanız; senin spor daha güçlü olmanızı gerektiriyorsa, daha hızlı veya daha patlayıcı, sizin en iyi sürümüne ulaşmak için optimal eğitmek isteyeceksiniz.
RM% her kişinin tekrarlar farklı sayıda kılan onlar için yana MRN dayalı Programı (set başına maksimum tekrar) veya (maksimum rekabet ya da tarihsel) 1RM teorisi, eğitmek için en iyi yol olduğu kanıtlanmıştır; hem bizim 1RM seansından sonra önemli ölçüde oturumu değişir gibi.
Bizim performans haftadan sonra hafta biraz daha iyileştirmek etmediğini görürsem böylece optimal ekleyebilir veya iş kaldırabilir, böylece bu yüzden her gün ne devlet bilerek, günlük bizim 1RM karşılamak edilecek.
serideki ilk ulaşıldığı tekrarı ve yorgunluk hızını bilerek ek olarak, her bir kişi farklı olduğu, her bireyin tekrarlar için seri numarasını ve en iyi belirlemek ve jenerik rutinleri yapabilirsiniz biz yapabileceği en büyük hatadır.
profesyoneller gibi Tren, sadece böylece hiçbir sınır olmadığını göreceksiniz.
"Sen ölçemezsiniz içeriği iyileştirmek olamaz"
Güncellenme tarihi
Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok
Geliştiricilerin, veri paylaşımını nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Bu uygulamanın toplayabileceği veri türleri
Kişisel bilgiler
Veriler, aktarım sırasında şifreleniyor
Verilerin silinmesini talep edebilirsiniz
Yenilikler
- La app ahora pesa 5 veces menos.
- Añadida alerta e información sobre Vitruve.
- Mejoradas las pantallas de inicio de sesión y registro.
- Cambiada la fuente de la app.
- Los términos y condiciones se abren ahora en tu navegador.
- Mejoras internas.
- Añadida alerta e información sobre Vitruve.
- Mejoradas las pantallas de inicio de sesión y registro.
- Cambiada la fuente de la app.
- Los términos y condiciones se abren ahora en tu navegador.
- Mejoras internas.
Uygulama desteği
Geliştirici hakkında
Speed4lifts
contact@vitruve.fit
CALLE RIO SEGRE, 8 - 5 C
28935 MOSTOLES
Spain
+34 684 21 78 01
