Hbits: From Insight to Action

EXD Lab

Uygulama içi satın alma

Bu uygulama hakkında

Hbits, davranış bilimi, psikoloji ve alışkanlık araştırmalarından elde edilen kanıtlanmış ilkeler üzerine kuruludur. Uzman görüşlerini ve kitap stratejilerini, anlamlı ve kalıcı bir değişim yaratmanıza yardımcı olacak adım adım eylem yollarına dönüştürüyoruz.
Bir kitabı, podcast'i veya kursu ilham alarak bitirdiyseniz ancak öğrendiklerinizi uygulamada zorlanıyorsanız, Hbits bilmekle eyleme geçmek arasındaki boşluğu kapatmanıza yardımcı olur.

Neden Hbits?

* Zengin Yolculuk Kütüphanesi: İhtiyaçlarınıza uygun bir yol bulun. Sağlık, üretkenlik, ilişkiler ve daha fazlasındaki alışkanlık yollarını keşfedin; hepsi en iyi kitaplardan ve uzmanlardan ilham alıyor.
* Yapılandırılmış Alışkanlık Yolculuğu: Rastgele alışkanlık listelerine veda edin. Hbits, sizi adım adım odaklanmış ve hedef odaklı yolculuklarda yönlendirir, böylece kalıcı rutinler oluşturabilirsiniz.
* İlerlemenizi Takip Edin: Gelişiminizin alışkanlıktan alışkanlığa nasıl ilerlediğini izleyin. Alışkanlıkları ve kilometre taşlarını ödüllendirici ve net bir şekilde takip edin. Her eylem uzun vadeli değişime doğru ilerler.
* Düşünce Günlüğü: Gelişiminizi yakalayın. Her alışkanlıktan sonra, düşünmek, özgürce yazmak ve ilerlemenizin farkındalığını artırmak için bir an ayırın.
* Test ve Rozet Koleksiyonu: İlerlemeyi ölçün ve kutlayın. Her yolculuktan önce ve sonra testler yapın ve her atılım için özel rozetlerin kilidini açın. Hissedebileceğiniz ve görebileceğiniz bir büyüme.
* Günlük Motivasyon: Kitaplardan ve koçlardan günlük ipuçları ve içgörülerle ilham alın.
* Ücretsiz ve Premium Planlar: 1 aktif yolculukla ücretsiz başlayın veya sınırsız yolculuklar ve gelişmiş özellikler için Premium'a geçin.

Nasıl Çalışır?

* Odak Alanınızı Seçin: Geliştirmek istediğiniz yaşam alanını seçin (örneğin, üretkenlik, ebeveynlik, fitness).
* Hızlı Test: Bu alandaki mevcut durumunuzu değerlendirmek için birkaç soruyu yanıtlayın.
* Bir Yolculuk Seçin: Bir kitaptan veya uzmandan ilham alarak, odak noktanıza göre uyarlanmış bir alışkanlık yolu başlatın.
* Günlük Adımlar Atın: Alışkanlıkları tamamlayın, düşünün ve nazik hatırlatmalarla yolda kalın. * İlerlemeyi Takip Edin ve Rozet Kazanın: Testi tekrar çözün, gelişiminizi görün ve yolculuğunuzun sonu rozeti ve değerlendirmeyle kutlayın.

Kimler İçin

* Fikir toplayan ancak bunları uygulamada zorlanan, yaşam boyu öğrenenler
* Teoriyi eyleme dönüştürmeye hazır, kendini geliştirme tutkunları
* Zaman açısından verimli kişisel gelişim isteyen, meşgul profesyoneller
* Tükenmişlik sendromu yaşamadan kalıcı değişim arayan herkes

Bilginiz değerlidir, ancak yalnızca onu kullanırsanız. İlk yolculuğunuza bugün başlayın ve bildiklerinizi kendinize dönüştürün.