Bilişsel Davranışçı Terapi Kursu, birinin kendini, başkalarını ve etrafındaki dünyayı nasıl düşündüğünü ve kişinin düşüncelerini ve duygularını nasıl etkilediğini anlamanın bir yoludur. Bilişsel Davranış Terapisi “bilişsel” düşünme şeklinizi ve “davranışsal” davranış şeklinizi değiştirmenize yardımcı olabilir ve bu değişiklikler daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir.
Dilleri değiştirmek için "Dil Seç" düğmesini kullanın.
Güncellenme tarihi
28 May 2023