Uzun Ömür Formülü, sağlıklarını ve enerjilerini koruması gereken yaşlılar için tasarlanmıştır. Uygulama, sağlıklı kan basıncını korumak, kalp ve damar sağlığınızı korumak ve her gün daha iyi hissetmek için öğünlerinizi planlamanıza yardımcı olur.
İçindekiler:
— Yaşlı yetişkinlerin ihtiyaçlarına göre kişiselleştirilmiş haftalık menü.
— Kalori, protein, yağ ve karbonhidrat miktarlarını içeren basit tarifler.
— Kardiyovasküler sistem üzerindeki stresi azaltmak için beslenme ipuçları.
— Sağlıklı beslenme ve komplikasyonları önleme konusunda faydalı kaynaklar.
— Konsültasyonlar için uzmanlarla çevrimiçi sohbet.
Not: Bu uygulama yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve bir doktor konsültasyonunun yerine geçmez.
Güncellenme tarihi
20 Kas 2025