Mia Tyche

Name: Mia Tyche
Availability: InStock
Author: PLAYSHARE VENTURES

PLAYSHARE VENTURES

100+

İndirme

Tüm yaşlar

Bu uygulama hakkında

Ölçemediğimiz şeyi iyileştiremeyiz. Ölçmek isteyebileceğiniz her şeyi, olayı tetikleyen bağlam ve duyguyla birlikte kaydedin. Örneğin günlük deneyimler, sigarayı bırakırken alınan nikotin miktarı veya takip etmek isteyebileceğiniz başka herhangi bir şey.

Refahı iyileştirmede veya kötü bir alışkanlığı bırakmada duygusal zekanın temel yönlerinden biri, dürtü veya alışkanlığı harekete geçiren duygusal tetikleyicileri tanımaktır. Bu tetikleyiciler kişiden kişiye büyük ölçüde değişebilir. Bazıları için iş stresi olabilirken, bazıları için sosyal durumlar, kaygı veya can sıkıntısı hissi olabilir. Bu tetikleyicileri belirleyerek onları daha etkili bir şekilde yönetecek stratejiler geliştirebiliriz.

Olayları duygusal bağlamla birlikte kaydedin. Zamanla görünmez desenler ortaya çıkacaktır.

Güncellenme tarihi

19 Nis 2024

Veri güvenliği

Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.