잠시 적어두기

Lumo.devj

Bu uygulama hakkında

Zihninizi Hafifletme Zamanı: 'Geçici Yazma'

Kafanızda dönüp duran endişeler, aniden gelen kaygılar ve kimseye anlatamadığınız kaygılar... Hepsine tutunmaktan yorulmadınız mı?

'Geçici Yazma', karmaşık duygularınızı çözen bir uygulama değil. Bunun yerine, ağırlaşmış kalbinizi bir süreliğine rahatlatan ve onlardan uzaklaşmanıza yardımcı olan bir 'zihinsel geçici depolama alanı'dır.

○Temel Özellikler
- Dürüst Yazma: Mevcut duygularınızı ve düşüncelerinizi abartmadan kaydedin.

- Bilinçli Unutma: Uygulama, yazdığınız düşünceleri saklayacak. Artık huzur içinde mevcut hayatınıza odaklanabilirsiniz.

- Zamana Dayalı Hatırlatıcılar: Yazdıktan 1, 7 ve 30 gün sonra hatırlatıcılar alacaksınız. Zaman geçtikten sonra karşılaştığınız endişeler, eskisinden çok daha hafif hissedeceksiniz.

- Zihninizi Yansıtmak: Bildirimler aracılığıyla geçmiş girişleri tekrar gözden geçirin. Hâlâ devam eden endişeler mi yoksa çözülmüş ve artık bırakılabilecek endişeler mi olduğunu değerlendirebilirsiniz.

- Ruh Hali Teması: Ruh halinize uygun duygusal bir tema uygulayın, örneğin "Ormanın Huzuru" veya "Gün Batımının Zamanı".

○ "Sadece Yazın" Felsefesi
Bazen, endişelenmeyi bırakmak büyük bir rahatlık sağlayabilir. Bu uygulama, geçmiş endişelere takılıp kalmaktan kaçınmanıza yardımcı olur.

- Beklemenin Değeri: Henüz zamanı gelmemişken kalbinizi açmaya kendinizi zorlamayın. Belirlenen zaman geldiğinde yüzleşmeyi öğrenerek zihinsel kaslarınızı geliştirin.

- Boşaltma: Çözülmüş olan şeylerden zihninizi neşeyle boşaltın ve kalan düşüncelerinizi zamanın akışına bırakın.

Şimdi, düşüncelerinizi bir an için yazın ve huzurlu bir güne başlayın.

Yenilikler

삭제 후 재설치 시 로그인이 되지 않는 오류 수정