Meydan okumanın amacı her gün 10.000 adım yürümek değil, yürümektir.
Eskisinden daha sık yürüyün. Araba kullanmak yerine normal günlerin bir parçası olarak yürüyün.
Bedenin ve ruhun dinlenmesi için yürümek, neşe ve sağlık için yürümek.
Kendiniz ve başkaları için yürüyün. Daha iyi bir şehir ve arkadaşlarla ilişkiler için yürümek.
Kısacası, çoktan unuttuklarımızı canlandırmak için.
Güncellenme tarihi
4 Nis 2024