Ether Ease: Mood Journal

Adan Condori

Bu uygulama hakkında

Duygularınızı ve etkinliklerinizi günlük olarak takip etmek ve yansıtmak için kişisel arkadaşınız olan Ether Ease: Mood Journal'a hoş geldiniz. Mood Journal ile günlük hayatınızdaki iniş çıkışları titizlikle kaydedebilir, duygusal kalıplarınızı ve davranışlarınızı daha iyi anlamanıza yardımcı olabilirsiniz.

Günlerinizi Kaydedin
Her gün beraberinde benzersiz deneyimler ve duygular getirir. Ether Ease size her anlamlı anı yakalamanız için alan sağlar:

- Günün En İyisi: Bugün hayatınıza neşe getiren şeyleri yansıtın ve yazın.
- Günün En Kötüsü: Karşılaştığınız zorlukları tanıyın ve kaydedin.
- Günün Ruh Hali: Açıklayıcı etiketlerle günün genel duygusal durumunu tanımlayın ve sınıflandırın.
Günün Etkinliği: Trendleri tespit etmek için duygularınızı günlük etkinliklerle ilişkilendirin.

Gözden Geçirin ve Yansıtın
İnceleme ekranımız geçmiş girişlerinize tekrar bakmanıza olanak tanır. Mutlu, düşünceli veya zorlu günlerinizde kalıpları bulmak için ruh halinize göre filtreleyin.

Grafiklerle Görsel Analiz
İç gözlem, onu görselleştirebildiğinizde daha net olur:

- Duygu Tablosu: Duygularınızın zaman içindeki sıklığını gözlemleyin.
- Türe Göre Duygu Tablosu: Olumsuz, nötr ve olumlu duyguların oranını içerir.
- Etkinlik Tablosu: Hangi etkinliklerin ruh halinize uygun olduğunu keşfedin.