Bu ücretsiz uygulama, Maitreyabandhu tarafından yazılan Tüm Dikkatle Hayat kitabına eşlik ediyor. Kursu kendi başınıza takip edebilir veya yerel Triratna Budist merkezinde canlı bir grup kursu bulabilirsiniz. Daha fazla ayrıntı için buradaki kitap sayfasına bakın:
https://www.windhorsepublications.com/product/life-with-full-attention-a-practical-course-in-mindfulness/
ve Uygulama sayfası burada:
https://www.windhorsepublications.com/lwfaapp/
Güncellenme tarihi
20 Ağu 2025