Steps & Repeat: Interval Timer

BowzDev

Reklam içerirUygulama içi satın alma

Bu uygulama hakkında

**Steps & Repeat: Interval Timer** ile basit veya karmaşık interval antrenmanlarınızı tam istediğiniz gibi oluşturun.

İster koşuyor olun, ister HIIT yapıyor olun, bisiklet sürüyor olun, tırmanıyor olun, kuvvet antrenmanı yapıyor olun veya kendi özel antrenmanınızı oluşturuyor olun, Steps & Repeat size sadece temel çalışma/dinlenme aralıklarından daha fazlasını yönetebilen esnek bir interval zamanlayıcısı sunar.

Birçok interval zamanlayıcı uygulamasının aksine, Steps & Repeat **iç içe tekrar döngülerini** destekler. Setlerin içine interval oluşturun, tüm interval gruplarını tekrarlayın ve gerçek antrenman şeklinize uyan yapılandırılmış antrenmanlar oluşturun.

Basit 30 saniyelik çalışma / 30 saniyelik dinlenme zamanlayıcısından, farklı interval ve dinlenme sürelerine sahip çok setli antrenmanlara kadar her şey için mükemmeldir.

ÖZELLİKLER

• Sınırsız sayıda özel aralıklı antrenman oluşturun
• Esnek ve iç içe tekrar döngüleriyle antrenmanlar oluşturun
• Setler, turlar, çalışma süreleri, dinlenme süreleri ve toparlanma aralıkları oluşturun
• Büyük, okunması kolay geri sayım sayacı
• Duraklatın, devam ettirin, ileriye atlayın veya önceki aralıklara dönün
• Başlamadan önce tüm antrenmanınızı önizleyin
• Antrenmanları kaydedin ve istediğiniz zaman yeniden kullanın
• Mevcut antrenmanları hızlıca düzenleyin
• Gereksiz karmaşıklık içermeyen temiz, basit arayüz

ŞUNLAR İÇİN MÜKEMMEL

• Koşu aralıkları ve hız antrenmanları
• HIIT ve Tabata antrenmanları
• Tırmanma tahtası tekrarlayıcıları ve antrenman seansları
• Bisiklet aralıkları
• Devre antrenmanı
• CrossFit tarzı antrenmanlar
• Güç ve kondisyon
• Kürek çekme
• Yürüyüş ve koşu/yürüyüş antrenmanları
• Ev antrenmanları
• Özel aralıklı antrenman

GERÇEKTEN İSTEDİĞİNİZ ANTRENMANI OLUŞTURUN

Şu gibi antrenmanlar oluşturun:

• 10 × 1 dakikalık koşu aralıkları ve 1 dakikalık toparlanma
• 3 • Setler arasında daha uzun dinlenme süreleriyle 5 aralıktan oluşan setler
• Birden fazla egzersizin birkaç tur boyunca tekrarlandığı HIIT devreleri
• Tabata tarzı 20 saniyelik çalışma / 10 saniyelik dinlenme aralıkları
• Çalışma, dinlenme, set ve toparlanma periyotlarıyla tırmanma tekrarlayıcıları
• Couch to 5K tarzı antrenmanlar gibi koşu/yürüyüş programları

İç içe tekrarlar sayesinde, aynı aralıkları tekrar tekrar manuel olarak oluşturmanıza gerek kalmaz. Bir grubu bir kez oluşturun, kaç kez tekrarlanacağını seçin ve hatta bu grubu başka bir tekrarlayan bölümün içine yerleştirin.

BİR KEZ OLUŞTURUN. KAYDEDİN. İSTEDİĞİNİZ ZAMAN ANTRENMAN YAPIN.

Bir antrenman oluşturduktan sonra, gelecekteki seanslar için kaydedin. Bir sonraki antrenmanınızda, kaydedilmiş antrenmanınızı açın ve zamanlayıcıyı başlatın.

Steps & Repeat, egzersiz yaparken size engel olmayacak şekilde tasarlanmıştır. Büyük geri sayım ekranı, mevcut aralığınızı görmeyi kolaylaştırırken, basit kontroller gerektiğinde duraklatmanıza, ileri atlamanıza veya geri gitmenize olanak tanır.

İster basit bir egzersiz zamanlayıcısına, koşu aralığı zamanlayıcısına, HIIT zamanlayıcısına, devre zamanlayıcısına, tırmanma tekrarlayıcı zamanlayıcısına veya kendi antrenman rutininiz için son derece yapılandırılabilir bir zamanlayıcıya ihtiyacınız olsun, **Steps & Repeat size bunu oluşturma esnekliğini sunar.**

Yenilikler

minor bug fixes