the weeks - die Wochenbett-App

the weeks

Reklam içerir

Bu uygulama hakkında

Doğum sonrası döneme hazırlanmak için sekiz ders ve günlük destek Doğumdan sonraki ilk sekiz haftada size eşlik ediyoruz: Doğum sonrası akış, doğum yaralanmaları ve emzirme hakkında ebe ipuçları, doğum sonrası iyileşmeye yönelik egzersizler ve bebek hüznü için zihinsel destek ve sınırlar koyma ile birlikte. kayınvalideler.

--------

Haftalarız ve 2021 yılından bu yana her şey doğum sonrası dönemle ilgili oldu. Bu uygulamayla, yalnızca doğumdan itibaren sekiz hafta boyunca HER GÜN yanınızda olmakla kalmıyoruz, aynı zamanda hamilelik sırasında da başlayıp sekiz karmaşık adımda sizi doğum sonrası döneme hazırlıyoruz. Ayrıca, özelleştirilebilir kontrol listelerimizde tüm yapılacaklarınızı işaretleyebilir ve doğum sonrası ekibinizin iletişim bilgilerini kaydederek istediğiniz zaman hızlı erişim sağlayabilirsiniz.

Ebeler, doulalar, fizyoterapistler, psikologlar ve diğer genç ebeveynlerle birlikte uygulamamızı, doğumdan sonraki ilk birkaç gün içinde ihtiyacınız olan tüm bilgileri dogma veya paternalizm olmadan sağlayacak şekilde tasarladık.

PEPARTUM UYGULAMASI ÖZELLİKLE SAĞLAR:

1. Doğum sonrası döneme hazırlık eğitimi: Sekiz derste ebeveynler doğum sonrası dönemde fiziksel ve zihinsel olarak neler bekleyeceklerini ve buna şimdi nasıl hazırlanabileceklerini öğreniyorlar. Doğumdan sonraki ilk birkaç gün için yemek ve ev işlerini planlamak, idari kaosu dizginlemek, olası kardeşlere iyi bakılacağını bilmek ve kendi sınırlarınızı müdahaleci akrabalara karşı korumakla ilgilidir.

2. Doğum sonrası destek: Doğumdan sonra, ebeveynler sekiz hafta boyunca her gün güncel bir doğum sonrası konu hakkında her şeyi öğrenirler: Başlangıçta odak noktası fiziksel zorluklar, emzirme ve bebek hüznü iken, konular ilerleyen süreçte gelişir. Dönem Zamanı değiştirin ve ilişkiler, kendi beden imajınız, zor duygularınız ve cinsellik hakkında makaleler sağlayın. Odak noktası, yenilenme için başlangıç ​​egzersizlerinin yanı sıra zor doğum deneyimlerinin işlenmesiyle pelvik tabandır.

3. Uzmanlardan tavsiyeler: Nitelikli makalelere ek olarak, uygulama aynı zamanda deneyimli uzmanlarla sesli röportajlar da sunuyor: ebeler, emzirme danışmanları, psikologlar, seks terapistleri, doulalar, beslenme uzmanları ve pelvik taban eğitmenleri, bu dönemi nasıl atlatacağınıza dair bilgi ve pratik ipuçları sağlıyor. doğum sonrası dönem iyi.

4. Hastane çantaları, doğum sonrası yatak ve idari konulara ilişkin kontrol listeleri: Uygulama, halihazırda en önemli konuları ve ürünleri içeren ve kullanıcı tarafından kişiselleştirilebilen pratik kontrol listeleriyle desteklenmektedir.

5. Bir bakışta en önemli kişiler: Ebeveynler en önemli kişileri (ebe, emzirme danışmanı, osteopat vb.) doğrudan uygulamada saklayabilir, böylece doğum sonrası ekibinin tüm adreslerini ve numaralarını ellerinde tutabilirler.

HER ŞEY YOLUNDA.
Haftalarda dogmalar ve parmak sallamalar yoktur, bunun yerine gerçekler ve güçlendirme vardır. Emzirmeye başladığınızda ve emzirmeyi bıraktığınızda, artık uzanmak istemediğinizde ve tüm zor duygulara (ve tabii ki bu çılgın aşka) sizinle birlikte katlanmak istemediğinizde yanınızdayız.

ÇOK ÖZELİZ
- Doğumdan sonraki ilk birkaç hafta doğum sonrası egzersizler
- Sizi regresyon kursunuza hazırlayacak alıştırmalar
- Doğum sonrası depresyon için temas noktaları hakkında bilgi
- Doğum sonrası dönemdeki fiziksel değişiklikler hakkında bilgi sahibi olmak
- Doğumdan sonra bir çift olarak iyi bir ilişki sürdürmeye nasıl devam edebileceğinize dair ipuçları
- Diğer ebeveynlerin uzman bilgisi ve raporları.
- Uzmanlarla sesli röportajlar

Ve elbette: Bu uygulama bir ebe ve/veya doulanın profesyonel desteğinin yerini alamaz.

Mutlu doğum sonrası ve size en iyi dileklerimle,
haftalardan beri ekibiniz

Veri koruma: https://www.theweeks.de/pages/datenschutzerklarung-the-weeks-app

#gebelik #doğum sonrası #doğuma hazırlık #doğum sonrasıhazırlık #ebeler #doula #doğum sonrası