Bu uygulama baş ağrısı çeken kişiler için geliştirilmiştir.
"Baş ağrılarımı takip edemiyorum," "Baş ağrısı kalıplarımı anlayamıyorum" diyenler için bu uygulama, baş ağrılarınızı kaydetmenize ve görselleştirmenize yardımcı olarak, ağrılı baş ağrılarıyla daha etkili bir şekilde başa çıkmanıza yardımcı olur.
【Baş Ağrısı Defterinin Üç Özelliği】
1. Basit ve Hızlı Kayıt
Baş ağrısı çekerken uzun giriş formlarıyla uğraşmak istemezsiniz, değil mi?
Baş Ağrısı Defteri ile, ağrının şiddetini, yerini ve türünü tek dokunuşla hızlıca kaydedebilirsiniz. Sadece gerekli bilgileri girmeniz yeterli.
Ayrıca, alınan ilaçların adını ve dozunu, etkili olup olmadığını, tetikleyicileri ve eşlik eden semptomları da kaydedebilirsiniz.
Dahası, sık girilen kalıpları "Setlerim" bölümüne kaydederek, bir sonraki sefer tek dokunuşla girişleri tamamlayabilirsiniz.
Baş ağrılarınız şiddetli olduğunda bile kaydetmeye devam etmenize yardımcı olacak bir sistem hazırladık.
2. Kolayca Görüntülenebilen Veriler
Kayıtlar sadece biriktirildiğinde anlamsızdır. Değer kazanması ancak incelendiğinde mümkündür.
- Takvim Görünümü: Renk kodlamasıyla baş ağrılarının sıklığını bir bakışta kolayca kavrayın. "Bu ay çok baş ağrım oldu", "Bu hafta kendimi iyi hissettim" vb. hemen anlaşılır.
- İlaç Takvimi: Son 30 günde ilaç kullanım gün sayısını görselleştirir. İlaç durumunu gözden geçirmek için kullanışlıdır.
- Özet Raporu: Baş ağrısı sıklığındaki, ortalama şiddetindeki ve süresindeki değişiklikleri gün ve dönem bazında kontrol edin.
- Sıralama: Tetikleyicileri, semptomları ve ilaçları sıklık veya etkililik sırasına göre gösterir. "Benim için en yaygın olanı" ve "Etkinliğin öz değerlendirmesi" hemen anlaşılır.
Baş ağrısı eğilimlerini ve etkili karşı önlemleri anlamak, "sonra ne yapmalı" sorusuna karar vermeyi kolaylaştırır.
3. Yapay Zeka Analizi
Kaydedilen verilere dayanarak, yapay zeka baş ağrısı eğilimlerini bir raporda özetler. (Premium özellik)
14, 30 veya 90 gün gibi dönemler seçerek hem "son değişiklikleri" hem de "uzun vadeli trendleri" objektif olarak anlayabilirsiniz. Yapay zeka, veri özetleme ve incelemeyi destekleyerek kendinizin fark etmeyebileceği kalıpları keşfetmenize yardımcı olur.
[Diğer Faydalı Özellikler]
1. Hava Durumu ve Barometrik Basınç Bağlantısı
Düşük basınçlı günlerde kendini iyi hissetmeyenler için hava durumu ve barometrik basınç değişiklikleri görüntülenir. Barometrik basınç koşullarını rehber olarak kullanabilirsiniz.
2. Bildirimler ve Hatırlatıcılar
- Kayıt Hatırlatıcısı: Bugün baş ağrınız olup olmadığını tek dokunuşla yanıtlayabilirsiniz. Bu, kaydetmeyi unutmanızı önler.
- Barometrik Basınç Değişikliği Bildirimi: Barometrik basınçta büyük bir değişiklik tahmin edildiğinde bilgilendirileceksiniz. Bu, programınızı ayarlamak ve sağlığınızı yönetmek için bir rehber olarak kullanılabilir.
[Nasıl Kullanılır]
1. Baş ağrısı oluştuğunda → Uygulamayı açın ve hızlıca kaydedin.
2. Ay sonunda veya hafta sonlarında → Takvim veya raporu kullanarak gözden geçirin.
[Veri Yönetimi Hakkında]
- Kaydedilen veriler buluta kaydedilir. Hesabınızla giriş yaparak cihaz değiştirirken bile verilerinizi aktarabilirsiniz.
- Yapay zeka raporları oluşturulurken, kaydedilen veriler yalnızca analiz amacıyla gönderilir. Bu bilgiler yapay zeka modelini eğitmek için kullanılmaz.
- Lütfen kayıtlarınıza kişisel olarak tanımlanabilir bilgiler (ad, adres veya telefon numarası gibi) girmeyin.
- Gizlilik Politikamızı uygulama içinden istediğiniz zaman kontrol edebilirsiniz.
[Uyarı]
Bu uygulama, baş ağrılarını kaydetmenize ve gözden geçirmenize yardımcı olan bir araçtır ve tıbbi hizmetler (teşhis, tedavi veya reçete) sağlamaz. Yapay zeka raporları da dahil olmak üzere tüm içerik, tıbbi bir teşhis değil, kaydedilen verilere dayalı referans bilgilerdir. Sağlığınızla ilgili endişeleriniz varsa veya semptomlarınız devam ederse, lütfen bir sağlık kuruluşuna danışın.
Baş ağrılarınızı kaydetmek, onları "belirsiz bir şekilde rahatsız edici" olmaktan "kalıplar görmeye" dönüştürecektir. Bir sonraki baş ağrınızı kaydetmeye başlayın.
Kullanım Şartları (EULA): https://ystudiox.com/headache-note/terms
Gizlilik Politikası: https://ystudiox.com/headache-note/privacy
Güncellenme tarihi
12 May 2026