Mindiful

Whengen

Uygulama içi satın alma

Bu oyun hakkında

Mindful, erken öğrenme zihinsel sağlık egzersizleri, günlük tutma tuvalimiz gibi içgörülü araçlar ve analizler içeren, ilerici, zenginleştirici ve eğlenceli bir çocuk zihinsel sağlık yazılım platformudur; hepsi sürükleyici bir hikaye kitabı arayüzünde yer almaktadır.

Hem ebeveynler/vasilerle evde kullanım hem de öğretmenler/klinisyenlerle kullanım için harika.

Daha iyi bir gelecek için erken aşama zihinsel sağlık kaynakları!

– – –

BULUT EGZERSİZLERİ:
Erken aşama zihinsel sağlık egzersizlerini uygulayın.

-Kuş Nefesi: Nefes egzersizlerine giriş.
Tempolu Nefes: Nefes alırken ve verirken kuşun kanatlarını yukarı ve aşağı takip ederek nefes hızını kontrol etmeyi ve yavaşlatmayı öğrenin.
Diyafram Nefesi: Karnınızı (diyafram) bir plaj topu gibi genişleterek daha dolgun ve derin nefesler almayı öğrenin.
Nazal Nefes Alma/Ağızdan Nefes Verme: Burundan nefes almayı ve ağızdan vermeyi öğrenin.
-Maymun Ruh Halleri: Duygusal zekaya giriş.

Çocuklara duygularını paylaşmaları için iki farklı stilde uyarı verilir. Birincisi, şu anda nasıl hissettikleri hakkında mevcut ve yansıtıcı bir uyarıdır. İkincisi, farklı duyguları öğrenmek ve bunları hissettikleri zamanları ilişkilendirmektir.
Duygu Öğrenme Fotoğraf Kabini: Eğlenceli hayvan maskeleri ve yüz uyarılarıyla duyguları görsel olarak uygulayın.

- Tembel Hayvan Esnemeleri: Esneme ve mekansal farkındalığa giriş.

Çocuklar, tembel hayvan esnemesinin basit kısa görsel klip gösterilerini izler.
Esnemelerimiz, zihin-beden bağlantısına kolay ve eğlenceli bir giriş ve kişinin nasıl hareket ettiğini/alan kapladığını keşfetme görevi görür.
- Sürüngen Gevşemesi: Gevşeme ve meditasyona giriş.
Uykulu Yılan Uykusu: Rahatlatıcı uyku/kestirmeleri teşvik etmek için gerginlik-gevşeme tekniklerini kullanır.
Minnettar Kertenkele: Rehberli minnettarlık düşünceleriyle gevşemeyi teşvik eder.
Kurbağanın En Sevdiği Şeyler: Rahatlamak ve sakinleşmek için olumlu hafıza hatırlama tekniklerini kullanır.
İLK GÜNLÜĞÜM:
Günlük tuvalimizle erken aşama günlük tutmaya yönelik okuryazarlık öncesi yaşta bir çözüm. Erken evre iç gözlemi öğrenmek ve 'mola'ya alternatif olarak kullanılması önerilir.

Çocuklar 'İlk Günlüğüm'e günlük girişleri göndermeye teşvik edilir. Bu, çocukların nasıl hissettiklerini özgürce ifade edebilecekleri güvenli ve sakin bir alandır.

ERKEN GÜNLÜK TUTMAK 1-2-3 KADAR KOLAY!
1. Çizim
2. Ses Kaydı
3. Duygu Seçimi (örneğin, mutlu, üzgün, vb.).

-Günlük İstemlerinin Seçimi:
"Bugün hissediyorum..."
"Şu için minnettarım..."
"Üzüldüm çünkü..."
"Kendimi seviyorum çünkü..."
"Hayalim şu ki..."
"Şu olduğunda nezaket gösterdim..."

BASKI VE ANALİZ:
Mindiful™ tarafından sağlanan analitik analizler, bu duygular doğrudan ifade edilmemiş olsa bile bir çocuğun nasıl hissettiğini görmek için harika bir araçtır.

'Ebeveyn Portalı' analizlerimize 'Ana Sayfa' ekranından erişilebilir ve bir çocuğun ruh sağlığının yönlerini izlemek ve iyileştirmek için önemli bilgi noktalarını vurgular. Raporlar, odaklanılması gereken veya gözden kaçabilecek egzersiz kullanımını/alanlarını gösterir. Takvimimiz ve ruh hali trendi günlüklerimiz, zaman içinde en yaygın ruh halinin ve ruh hali trendlerindeki kalıpların ne olduğunu görmeyi kolaylaştırır.

Mevcut Raporlar:
-Genel Bakış
-Ruh Halleri
-Egzersiz Kullanımı
-Günlük

Raporlar/Günlükler indirilebilir.

ANAHTAR KİTAP: Pozitifliğin anahtarlarını kazanın ve toplayın! Çocukları egzersizler yaparak ilerlemelerini sürdürmeye teşvik eden basit bir teşvik modeli. 'Gerçek yaşam' etkili hedeflerinin 'Olumluluk Anahtarlarımızı' açığa çıkarmak için eklenmesini teşvik ediyoruz.

– – –

Biz Mindiful™'da proaktif çocukların ruh sağlığı kaynaklarının evrensel olarak erişilebilir olması ve erken eğitimin doğal bir parçası haline gelmesi gerektiğine inanıyoruz. Yaklaşan özellikler hakkında daha fazla bilgi edinin, faydalı kullanıcı kılavuzlarına erişin, geri bildirim/talepte bulunun ve mindiful.io'daki topluluğumuza katılın!
Neden bir yetişkin olarak ruh sağlığını geriye dönük olarak öğrenmeye çalışmalısınız? Mindiful™ temel proaktif çözümdür.
İyi alışkanlıklar genç yaşta başlar.

Yenilikler

Small improvements to the intro screen.