Paleo Diet: Recipes & Menu

Alebg

Reklam içerirUygulama içi satın alma

Bu uygulama hakkında

Etkili ve kolay uygulanabilir kilo verme diyetleri mi arıyorsunuz? Aç kalmadan, köklerinize dönerek kilo vermenize yardımcı olan nihai Paleo Diyeti (veya Paleolitik Diyet) uygulamasına hoş geldiniz.

Uygulamamız hayatınızı kolaylaştırmak için tasarlandı. Kalori saymayı unutun. Burada, vücudunuzu gerçek, lezzetli ve işlenmiş içeriklerden arındırılmış gıdalarla besleyerek zayıflamak için mükemmel dengeyi bulacaksınız.

🏆 PALEOLİTİK DİYET NEDİR?
Atalarımızın beslenme alışkanlıklarını taklit eden bir yaşam tarzıdır: et, balık, meyve ve sebzeler. Rafine un ve şekerleri ortadan kaldırarak, vücudunuz şişkinlikten kurtulur ve doğal olarak karın yağını yakmaya başlar. Kısıtlayıcı diyetlerden kaçan ve gerçek sağlığı arayanlar için en iyi stratejidir.

🔥 VÜCUT DÖNÜŞÜMÜNÜZ İÇİN BAŞLICA ÖZELLİKLER:

🗓️ Yeni Başlayanlar İçin 30 Günlük Meydan Okuma
Yeni başlayanlar için mükemmel bir kilo verme planı tasarladık. Bu, hem erkekler hem de kadınlar için geçerli olan, rehberli 30 günlük bir meydan okumadır. Ayı tamamladınız mı? Sonuçlarınızı korumak ve kilo vermeye devam etmek için meydan okumayı istediğiniz kadar yeniden başlatabilirsiniz.

🍖 Gerçek Gıda Paleo Yemek Planları
Kilo vermek için diyetlere başlarken planlamanın en zor kısım olduğunu biliyoruz. Bu yüzden size günlük yemek planları sunuyoruz. Ne pişireceğinizi düşünmenize gerek yok; tariflerimiz sizi doyurur ve lezzetli yemekler yerken hafta hafta kilo vermeye devam etmenizi sağlar.

🔄 Kişiselleştirilmiş Diyetiniz
Bir planın işe yaraması için yediklerinizi sevmeniz gerekir. Bu %100 kişiselleştirilmiş bir diyettir: bir tarif size hitap etmiyorsa, uygulamamız size tam kontrol sağlar. Anında yeni bir tarifle değiştirmek için rastgele değiştirme düğmesini kullanabilir veya malzemeleri zevkinize göre manuel olarak düzenleyebilirsiniz.

📉 Kilo Verme Takipçisi ve İlerleme
Motivasyonu yüksek tutmak hayati önem taşır. Kilo verme sürecinizi evrim grafiğimizle görselleştirin ve her girişte kilo verme hedefinizde ne kadar ilerleme kaydettiğinizi görmek için geçmişi kontrol edin.

📓 Kişisel Günlük ve Motivasyon
Fiziksel değişim zihinde başlar. Düşüncelerinizi kaydetmek, günlük başarılarınızı yazmak ve odaklanmak için Kişisel Günlüğü kullanın. İlerlemenizi takip etmek, planınızdan vazgeçmemeniz için kanıtlanmış bir psikolojik tekniktir.

⏰ Yemek Hatırlatıcıları
Düzen metabolizmayı hızlandırır. Kahvaltınızı, öğle yemeğinizi, akşam yemeğinizi veya atıştırmalıklarınızı düzenlemek için özel bildirimler ayarlayın, vücudunuzu besleyin ve kilo almanıza neden olan isteklerden uzak tutun.

🌍 Uluslararası ve İngiliz Birimleri
Nerede olursanız olun rahatça yemek pişirin. Malzemelerinizi ve kilonuzu tercih ettiğiniz sistemde yapılandırın: Metrik Sistem (Kilo, Gram) veya İngiliz Sistemi (Pound, Ons).

🚀 FARK EDECEĞİNİZ FAYDALAR:

- Doğal olarak kilo verin: İşlenmiş gıdaları ortadan kaldırarak, vücudunuz enerji olarak yağ rezervlerini kullanır.

- Şişkinliği azaltın: İlk haftadan itibaren kendinizi daha hafif ve daha az şişkin hissedeceksiniz.

- Daha fazla canlılık: Yemekten sonra ağırlık hissetmeyi unutun ve tüm gün boyunca aktif hissedin.

Hemen indirin ve doğallığa geri dönün. Sağlığınızla yeniden bağlantı kurun ve en rahat ve eksiksiz Paleo Diyeti mücadelesiyle bugün kilo vermeye başlayın!

Yenilikler

- New and improved interface
- Bug fixes in translations and recipes
- New tools to restart the diet plan
- Improved weight progress display
- Support for the latest Android 16 version