Kaygı, endişe, stres, yalnızlık hisseden ya da ilişkilere dair soruları olan sizler için buradayız.
Maana'nın Stella uygulamasında, konuşulması zor olabilecek konularda bilgi, destek ve yardım alabilirsiniz. Birisi sizi incitirse, kendinizi iyi hissetmiyorsanız veya başka bir desteğe ihtiyacınız varsa nereye başvurabileceğinizi okuyabilirsiniz.
Nasıl hissettiğinizi takip etmek için günlüğünüze bir günlük yazabilir, çalışma saatlerimiz sırasında doğrudan uygulamada sohbet edebilir ve avukatlardan ve psikologlardan ipuçları ve tavsiyeler alabilirsiniz. Uygulama aynı zamanda kendinizi biraz daha güvende hissetmek için yapabileceğiniz egzersizlerle de doludur; örneğin uykuya daldığınızda, endişeli hissettiğinizde veya paniklediğinizde. Sohbetimiz Salı, Çarşamba, Perşembe ve Pazar günleri 20:00 - 22:00 arası açıktır.Noel ve yaz tatillerinde çalışma saatlerimizi uzattık.
Uygulama, kendisini kız ve genç kadın olarak tanımlayan, çoğunlukla 10-25 yaş arası herkesi hedefliyor. Maana'dan destek isteyenler tamamen anonim olabilir.
Güncellenme tarihi
16 Kas 2023