Peachy: ADHD Cleaning Routine

nabati

Покупки через додаток

Про цей додаток

Ви знаєте, що кімнату потрібно прибрати. Ви знаєте це вже кілька днів. Ви просто не можете почати.

Peachy – це додаток для прибирання для людей з СДУГ — для тих днів, коли найважче почати. ​​Наведіть камеру на безлад — стільницю, підлогу, купу на стільці — і Peachy розбиває його на крихітні, конкретні кроки, які ви дійсно можете виконати. «Підніміть синій рушник з підлоги біля холодильника». Не «приберіть кухню». Одне. Потім наступне.

ЯК ЦЕ ПРАЦЮЄ

• Зробіть фото безладу — отримайте власний контрольний список кроків з однієї дії
• Швидкі перемоги на першому місці, тому ви набираєте обертів перед складними справами
• Занадто перевантажені? Зменште планку до трьох крихітних завдань
• Крок все ще здається занадто великим? Натисніть «Занадто складно», і він розділиться на менші
• Завершіть будь-що, і почнеться святкування — конфетті, оплески та підвищення рівня

—

ВКАЗАТИ, РОЗБИТИ, ВПЕРЕД
Зробіть фото. Peachy дивиться на те, що насправді там є, і пише вам власний контрольний список. Кожен крок – це одна фізична дія – швидка, середня або глибока – згрупована за зонами. Швидкі перемоги йдуть першими, щоб ви набрали обертів, перш ніж переходити до складніших завдань.

НАДТО ПЕРЕВАНТАЖЕНІ? СКАЖІТЬ ПРО ЦЕ
Повзунок перевантаження регулює, скільки Peachy від вас вимагає. Важкий день? Зменште його до трьох крихітних завдань. Відчуваєте себе здатним? Збільште його для повнішого скидання. Ви відповідаєте за планку.

НЕ МОЖЕТЕ РОЗПОЧАТИ ЗАВДАННЯ? РОЗДІЛІТЬ ЙОГО
Навіть мікрокроки можуть здаватися занадто великими. Натисніть «Занадто складно» на будь-якому завданні, і Peachy розіб'є його на два або три менші. Без осуду, без лекцій. Тільки менші частини.

НЕ МОЖЕТЕ ВИБРАТИ? ОБЕРТАЙТЕСЯ ЗА ОДНЕ
Передайте рішення. Оберніться та приземліться на одне крихітне завдання, а потім просто виконайте його. Або ж змагайтеся з часом, коли вам потрібен поштовх, щоб рухатися далі.

СВЯТКУЙТЕ КОЖНУ ПЕРЕМОГУ
Завершіть крок і отримайте невеликий вибух конфетті та привітання від талісмана. Заробляйте Fuzz та підвищуйте рівень по ходу. Завершіть їх усі? Справжнє святкування. Варто святкувати одне виконане завдання, а не лише всю кімнату.

ЗАРОБЛЯЙТЕ НЕКТАР, НАПОВНЮЙТЕ СВІЙ ОСОБНЯК
Кожен сеанс виплачує Нектар. Витратьте його на свій особняк і спостерігайте, як ваша кімната заповнюється, а кімнати, в яких ви живете, стають чистішими.

ДО І ПІСЛЯ
Коли закінчите, зробіть фотографію «після». Пічі запам’ятає ракурс, тому вона збігається з фотографією «до». Перетягніть повзунок, щоб побачити перетворення. Збережіть фотографію у своїй приватній галереї. Поділіться нею, якщо хочете. Це доказ того, що ви щось зробили — протиотрута від відчуття, що нічого ніколи не змінюється.

ОРГАНІЗУЙТЕ ЗА МІСЦЕМ, А НЕ ЗА ГРАФІКОМ
Позначте сеанси, як вам подобається: Кухня, Ліжко, Диван, Гараж тощо. Або не позначайте нічого. Немає жодних чергувань домашніх справ, жодних смуг, жодних нагадувань про те, що ви «не прибирали X днів». Без сорому. Ніяких червоних значків. Тільки ваш власний запис моментів, коли ви вибилися з глухого кута.

—

ЩО НЕ РОБИТЬ ПІЧІ
• Зачинятиме вас на вулиці або каратиме за те, що ви не прибираєте
• Скаже, що в кімнаті огидно
• Надсилатиме вам сповіщення «Час прибирати!»
• Змушуватиме вас присоромити, щоб ви почали
• Змусить вас оцінювати або планувати будь-що

ЩО ЗРОБИТЬ ПІЧІ
• Скаже вам, що робота на стільниці, ймовірно, займає чотири хвилини
• Підбадьорюватиме, коли ви закінчите одну дрібницю
• Розбиватиме великі справи на речі, які ви можете почати
• Пам’ятатиме про «до», щоб «після» відчувалося реальним
• Вимикатиме відволікаючі програми під час прибирання — лише якщо ви ввімкнете його

—

Створено для людей з СДУГ — але підходить для всіх, хто дивиться на безладну кімнату і не знає, з чого почати.

—

СПРОБУЙТЕ БЕЗКОШТОВНО
Почніть з 3-денної безкоштовної пробної версії річного плану. Якщо це не для вас, скасуйте підписку до закінчення пробного періоду та нічого не платіть.

ЦІНИ PEACHY KLEEN
• Щорічно: 3-денний безкоштовний пробний період для нових передплатників
• Щотижнево

Платіж стягується з вашого облікового запису Google Play після підтвердження покупки. Підписки автоматично поновлюються за тією ж ціною, якщо автоматичне поновлення не вимкнено принаймні за 24 години до закінчення поточного періоду. Керуйте або скасовуйте підписки будь-коли в Google Play › Платежі та підписки.

—

Ніколи не повчаємо, завжди Peachy.

—

Умови надання послуг:
https://getpeachy.app/terms

Політика конфіденційності:
https://getpeachy.app/privacy

Що нового

Your Nectar now fills up live while you clean, with the odd Lucky drop along the way. Tiny tasks can be marked Morning or Evening, and light mode is easier to read. Plus polish and fixes throughout.

Never preachy, always Peachy.