Exam Stress

Studenterrådgivningen/Student Counselling Service

Про цей додаток

Ця програма для тих, хто страждає від неспокою або іспит від почуття підкреслив під час навчання.

Додаток розроблений консультаційного обслуговування студент, який на щоденній основі допомагає студентам по всій країні з психологічними і соціальними проблемами. Це відбувається з багаторічного досвіду в наданні допомоги студентам управляти їх іспит неспокій.
 
Додаток складається з трьох частин:

- Перша частина містить інструменти, які ви отримаєте, щоб заспокоїтися аж до іспиту. Вони можуть бути використані, коли ви відчуваєте симптоми тривоги і необхідно відновити самовладання.

- Друга частина складається з рад з усного іспиту, письмового іспиту і днів до і після іспиту.

- Третя частина складається з інструментів щодо запобігання іспит занепокоєння і вивчення пов'язаних зі стресом. Це, наприклад методи для планування навантаження читання або краще спати вночі.

 
Ця програма може використовуватися як окремий продукт або як доповнення до терапії сесій.
 
Удачі іспитів!

Що нового

Small bug fixes