Mindset FC

Enjoy Life App

Про цей додаток

Великі спортсмени тренуються більше, ніж просто їхнє тіло. Mindset FC – це щоденне тренування для розвитку розумової діяльності, створене для спортсменів. П'ять хвилин на день, що зосереджуються на тренуваннях, розвивають впевненість, самовладання та стабільність, які ви можете відчути в день гри.

ЩОДЕННЕ АУДІОТРЕНУВАННЯ
Короткий щоденний сеанс з гідом. Справжні розумові навички: впевненість, зосередженість, контроль нервів, відновлення після помилок. Розроблено з урахуванням того, як насправді думають спортсмени.

ПРОГРАМИ В САМОСТІЙНОМУ ТЕМПІ
Слідкуйте за тематичними програмами, такими як «Ідентичність», «Мета» та «Цінності». Новий тиждень розблоковується кожні сім днів, тому робота розвивається у вашому темпі.

ІНСТРУМЕНТИ ДЛЯ ДИХАННЯ ТА ФОКУСУ
Дихання в коробці та 4-7-8, щоб заспокоїти нервову систему перед свистком. Вправа на концентрацію на одній точці, щоб зафіксувати її, коли це важливо.

РЕФЛЕКЦІЯ
Рефлексуйте після кожного сеансу. Ваш щоденник зашифрований та приватний за своєю природою.

СЕРІЇ ТА БАЛИ
Приходьте щодня, будуйте свою серію, заробляйте очки. Стабільність – це вміння, а додаток винагороджує його.

ЗРОБИ СВОЄ
Обери свій акцентний колір, слідкуй за своїм прогресом і тренуйся будь-де. Заняття спочатку аудіо, тому ти можеш тренуватися в автобусі, перед тренуванням або вдома.

Завантаж безкоштовно та почни сьогодні. Перше заняття триватиме п'ять хвилин.