Застосуйте до відома деталі його послідовності бодібілдингу (затребувані м'язи, виконані вправи, максимальне навантаження, робоче навантаження, робочий час, кількість наборів, кількість повторень і час відновлення) і проаналізуйте його.
Ця програма також обчислює його навантаження на основі його максимального навантаження та бажаного відсотка.
Секундомір вбудований у додаток для розрахунку часу відновлення.
Можливість розрахунку його ІМТ.
Нарешті, ви знайдете дошки, що ілюструють різні м'язи тіла.
Не соромтеся надсилати мені свої пропозиції та думки.
Результати можна експортувати за допомогою QR-коду. Вам не потрібне підключення до мережі або Інтернету. Просто запустіть QR-код за допомогою смартфона або планшета за допомогою однієї з програм: "QR to CSV" або "QR code EPS".
Таким чином, ви отримаєте файл .csv, який можна використовувати у звичайній електронній таблиці.
Безкоштовне додаток.
НОВИНИ:
- Нова презентація програми
- Обмін даними через WhatsApp, Facebook, текст, електронну пошту або інше
- Збереження даних безпосередньо на смартфоні у файлі CSV
- Додавання оцінки компетентності в розділ "Аналіз навчальної сесії", що дозволяє студенту розмістити себе в навчанні щодо безпечних поз, моторних поїздок, швидкості виконання і т.д.
- Можливість реєструвати почуття після кожної вправи: шкала почуттів і тем (м'язової, дихальної та психологічної)
Оцінка компетентності може бути проведена шляхом спільної оцінки або самооцінки. Це говорить студенту, що він повинен вчитися і де він стоїть відносно очікуваних навичок.