Ця програма одночасно генерує бінауральні ритми та шум, ефективний, коли ви хочете зосередитися або не можете заснути.
■Як використовувати
Налаштування хвилі
Відрегулюйте базову частоту.
Далі встановіть різницю частот.
Буде згенеровано базову частоту та трохи вищу частоту.
Наприклад, якщо ви вибрали 50 Гц як базову частоту та встановили різницю на 2 Гц,
Будуть згенеровані частоти 50 Гц і 52 Гц.
Стандартним налаштуванням є базова частота для лівого вуха та вища частота для правого.
Ви можете змінити це налаштування за допомогою кнопки.
Вибір звуку шуму
Виберіть потрібний звук із п’яти звуків шуму.
Предустановки
Ви можете зберегти налаштування хвилі та шуму.
Натисніть, щоб застосувати налаштування.
Таймер
Натисніть «Параметри», встановіть час і натисніть «Пуск», щоб запустити таймер.
Таймер і звук регулюються окремо.
Якщо ввімкнено параметр «Відтворювати звук під час запуску таймера»,
звук відтворюватиметься при натисканні кнопки запуску таймера.
■Що таке бінауральні ритми?
Binaural beats, що буквально перекладається як «бінауральні ритми», використовує той факт, що коли звуки різної частоти відтворюються через кожне вухо, мозок приваблюється різницею частот і змушує мозкові хвилі вирівнюватися.
Бінауральні ритми – це звуки, які контролюють мозкові хвилі, відтворюючи звуки різної частоти через кожне вухо, що дозволяє вам зосередитися, розслабитися або заснути.
Відтворюючи різні частоти через кожне вухо, резонансний ударний звук (такт) викликає мозкові хвилі, подібні до тих, що спостерігаються в медитативних станах.
Бінауральні ритми використовують «хвилястість», створювану відтворенням звуків дещо різної частоти через кожне вухо. Низькочастотні сигнали, створювані хвилями, впливають на мозкові хвилі та, як кажуть, мають цілющі ефекти.
■Мозкові хвилі, частоти та ефекти
Альфа-хвилі: 8-14 Гц (розслаблений, сфокусований)
Бета-хвилі: 14-30 Гц (напруга, роздратування, глибока думка)
Гамма-хвилі: 30 Гц і вище (збуджені)
Дельта-хвилі: 0,5-4 Гц (глибокий сон)
Тета-хвилі: 4-7 Гц (легкий сон, медитація)
Оскільки ця програма імітує хвилястість зліва направо, ви не зможете виявити їх, слухаючи через динаміки. Будь ласка, використовуйте навушники.
■Що таке Mono Beat?
Mono Beat — це спеціально створена версія низькочастотного звуку, який не чутний людським вухом і благотворно впливає на мозок. Ця програма створює низькі частоти 25 Гц і 50 Гц.
■Вибір шуму
Ви можете вибрати білий, рожевий, коричневий, синій і фіолетовий шум.