Diet Hub | دايت هب

Wael Ali

Про цей додаток

Ласкаво просимо до Diet Hub, де ми пропонуємо цілісний підхід до здорового харчування та управління способом життя прямо у вас під рукою. Наш додаток — це більше, ніж просто служба доставки їжі; це комплексний помічник у сфері здоров'я, розроблений для задоволення ваших унікальних дієтичних потреб та цілей.

Ключові характеристики додатку Diet Hub:

• Персоналізовані плани харчування: Вибирайте з різноманітних планів харчування, які відповідають вашому способу життя, будь то низьковуглеводна, веганська, безглютенова чи щось середнє. Кожна страва містить повну інформацію про харчову цінність, що гарантує, що ви точно знаєте, що їсте.
• Консультації експертів з питань харчування: З вашою підпискою ви отримуєте доступ до професійних консультацій дієтолога. Отримуйте персоналізовані поради на основі вашого стану здоров'я, дієтичних потреб та фітнес-цілей.
• Калькулятор калорій: Введіть свій вік, стать, тип активності та цілі щодо здоров'я, щоб розрахувати свою щоденну потребу в калоріях. Наш додаток адаптує пропозиції щодо страв, щоб допомогти вам ефективно досягти цих цілей.
• Налаштовувані варіанти доставки: Майте можливість щодня змінювати адресу та час доставки, гарантуючи, що ви завжди отримуватимете свою їжу там і тоді, коли вам це потрібно.
• Планування поза робочим днем: Легко плануйте дні у своєму графік доставки їжі, що надає вам гнучкість у плануванні відповідно до вашого способу життя.
• Запис алергенів та небажаних страв: повідомте нас про будь-які алергії чи харчові антипатії, і ми відповідно адаптуємо ваші страви, забезпечуючи безпечний та приємний досвід харчування.
• Відстеження прогресу: записуйте та відстежуйте свої показники тіла з часом. Слідкуйте за своїм здоров'ям та бачійте відчутні результати змін у вашому харчуванні.
• Інтерактивна система зворотного зв'язку: надсилайте скарги та пропозиції безпосередньо до Diet Hub. Ваш відгук допомагає нам покращити та адаптувати наші послуги, щоб краще відповідати вашим потребам.
• Інтеграція здоров'я та дієти: записуйте свої захворювання, і ми запропонуємо рекомендації щодо харчування, які відповідають вашим потребам у здоров'ї.

Хто може отримати користь?

• Будь-хто, хто прагне вести здоровіший спосіб життя.
• Особи з певними дієтичними потребами чи вподобаннями.
• Люди з щільним графіком, які шукають зручні та здорові рішення для харчування.
• Любителі фітнесу, які прагнуть узгодити свій раціон зі своїм режимом тренувань.

Як ми розраховуємо приблизну кількість калорій

Ми дотримуємося наступних міжнародних рівнянь здоров'я для розрахунку приблизної добової норми калорій на основі вашого віку, життєвої активності та інформації про тіло:
- Рівняння Гарріса-Бенедикта.
- Рівняння Американської дієтичної асоціації.

Початок роботи Легко:

1. Завантажте застосунок та створіть свій профіль.
2. Введіть свої особисті дані та вподобання щодо харчування.
3. Виберіть бажаний план харчування та налаштуйте варіанти харчування.
4. Почніть отримувати персоналізовані страви та легко відстежуйте свій прогрес.
[Мінімальна підтримувана версія застосунку: 1.0.12]